Как спирулина помага за отслабване
Спирулина или Arthrospira е едноклетъчно водорасло, което процъфтява в богати на минерали алкални води и е изучавано в продължение на много години в Япония, САЩ и Франция и се счита за най-голямото откритие на века в областта на храненето.
Тази хранителна добавка действа като подтискащо апетита, тъй като съдържа фенилаланин, вещество, което действа върху апетитния център. Когато се поглъща на гладно, спирулина създава покритие по стените и следователно човекът е по-малко гладен, така че е отличен съюзник в отслабването, за да накара човек да яде много по-малко!
Спирулина съдържа много хранителни вещества и съдържа между 50 и 75% протеини (това е най-богатият източник на протеини в растителното царство), желязо, витамин А, калций, фосфор, магнезий и няколко микроелемента. съществени елементи за хранене, отслабване със спирулина не може да причини хранителен дефицит. Принадлежи към групата на водораслите или синьо-зелените цианобактерии, тъй като съдържа хлорофил и сини пигменти и отлична смилаемост.