Как сънят влияе върху паметта, Аспектите са важни в Украйна и по света

Най-важните сфери на живота в Украйна и в света

Как сънят влияе на паметта

влияе
Хората отдавна са разбрали, че сънят има определено значение за паметта и са изразили това в поговорката „Утрото е по-мъдро от вечерта“. Сега учените са намерили доказателства, които показват, че процесите на запомняне на нова информация се осигуряват от редовен сън.

Когато научим нещо ново, върху дендритите - части от клетки в мозъка - се образуват „шипове“, които могат да образуват синаптични връзки с други неврони. По този начин възникват нови невронни връзки и ние помним нова информация.

Невролозите от Нюйоркския университет са провели експерименти с мишки, обучени да се движат в двупосочен цилиндър. След 7 часа упражнения някои от гризачите бяха оставени да спят, останалите продължиха да бягат. Междувременно изследователите използваха микроскопи, за да наблюдават активността на движещата се част на мозъка на животните през малък прозрачен "прозорец" в черепа.