Как сънят може да повлияе на сложни задачи за визуално търсене
Хората, склонни към нарушения на съня, могат лесно да съобщят затруднения при работа на следващия ден или дори през следващите няколко дни след лоша нощ. Обикновено здравните експерти препоръчват осем часа сън на нощ за идеално здраве и производителност. Но какво ще стане, ако вашата партида е пет до шест часа сън и вашата производителност на работа страда? Екип от изследователи установи, че независимо от това колко уморен се чувстваш, липсата на сън може да повлияе на начина, по който изпълняваш определени задачи. Публикувано в научното списание Journal of Vision, 26 юли 2012 г. (онлайн издание), проучване дешифрира резултатите от изследванията върху когнитивните резултати и съня.
Когнитивното представяне е не само различно между отделните индивиди, но също така варира в тях и се влияе от фактори, които включват механизмите на съня и будността, контролирани от циркадния ритъм. Предишни проучвания показват, че тези два фактора влияят по-скоро на точността, отколкото на скоростта на изпълнение на задача за визуално търсене, което може да бъде опасно за безопасността на критични задачи като контрол на въздушното движение. Предишни проучвания използваха кратки, прости изследователски задачи, изискващи използването на малко работна памет.