Как слабите хора се хранят, за да бъдат слаби Антена 3

Има хора, които имат нормално тегло, без да полагат усилия за това. Какво правят, защо са такива и някои непрекъснато се борят да поддържат прилично тегло. Изследване на хора, които имат нормално тегло и не се нуждаят от диета, за да отслабнат през целия си живот, тъй като те винаги са поддържали това тегло, показва, че почти всички закусват. Но не си мислете, че става въпрос за кой знае какви специални неща, веган или палео храна. Не, изборите са много тривиални:

хора

Но тогава те могат да се въздържат от определени храни и следователно да не наддават на тегло

- само 7% са вегетарианци
- само 19% не пият алкохол
- само 35% не пият кисели напитки

Тогава може би ядете само плодове и зеленчуци

- само 46% казват, че ядат плодове за закуска
- 61% казват, че пилето е любимата им храна
- само 63% ядат зеленчуци на вечеря Продължение тук