Как се защитаваме от чревния вирус
В много случаи тези общи симптоми могат да се присъединят от епизоди на корема, крайниците, главата или дори грипа. Обикновено гастроентеритът се лекува сам по себе си само след няколко дни. В случай на деца и възрастни хора обаче се препоръчва консултация с лекар.
Трябва да се отбележи, че гастроентеритът е особено заразен, като патогените се разпространяват през изпражненията или повръщат, като по този начин замърсяват предмети, с които други хора могат да влязат в контакт. В конкретни случаи, когато не се спазват основните хигиенни правила, инфекцията може да се предаде чрез вода или храна. След замърсяване симптомите на това заболяване могат да се появят в рамките на два дни.
Въпреки че е известно, че тази болест се самолекува, лечебният процес може да бъде подпомогнат от почивка, а почивката в леглото се препоръчва по време на заболяване.
Но основното нещо, което трябва да се търси при лечението на вирусна инфекция, е заместването на течности и минерали, загубени при повръщане и диария. По този начин рехидратацията се превръща в основното оръжие в борбата с гастроентерита. Опитайте се да консумирате колкото се може повече течност! Много подходящи са супи, минерални води, неподсладени чайове, особено тези от мента, джинджифил или ангелика, които действат успокояващо на стомаха и подобряват общото състояние на тялото.
Друг аспект, който не бива да се пренебрегва, е този на диетата. Елиминираните количества вода трябва да бъдат заменени с храна, но не забравяйте, че по това време стомахът е чувствителен. Затова избягвайте „тежките“ храни, опитвайки се да се съсредоточите върху пресните плодове и зеленчуци. Яжте храна постепенно, малко по малко, за да тествате реакцията на организма.
Също така е добре да знаете, че определени мерки могат да избегнат замърсяване с вирусен гастроентерит. По този начин е добре да се опитате постоянно да поддържате хигиена на ръцете, като ги измивате толкова пъти, колкото е необходимо, с много сапун, поне половин минута. Избягвайте колкото е възможно повече контакт със заразени хора и когато споделяте дом с тях, поддържайте специални хигиенни мерки. Приготвяйте храна при високи температури, за да я обеззаразите. Измивайте кухненските прибори толкова често, колкото е необходимо, особено ако са влезли в контакт с месо.
Не на последно място, ако симптомите продължават повече от няколко дни, незабавно се консултирайте с Вашия лекар, дори по-рано, ако заболяването се проявява при деца или при възрастни хора.