Как се уверяваме, че имунната ни система е перфектна

Балансирана диета
Редовни физически упражнения
хидратация
Сън и релаксация
Препоръчвам ви да ядете ехинацея през студения период !

- има витаминизиращи свойства, реминерализиращи и укрепващи организма като цяло, за хармоничния растеж и развитие на децата;
- предотвратява вредното действие на супероксидните свободни радикали, допринася за забавяне на процеса на ранно стареене на организма;
- поддържа правилното функциониране на дихателната система през студените периоди от годината;
- оказва положително влияние по време на възстановяването (особено при деца и възрастни хора), при продължителни физически и интелектуални усилия, преумора, стрес, умора;
- благоприятен ефект при функционални нарушения на пикочните пътища и урогениталната сфера;
- подкрепя увеличаването на капацитета за концентрация, учене и запаметяване при деца и младежи (особено по време на изпитите);
- подобрява дейността на централната нервна система и възстановява емоционалния баланс;