Как се създава любов към себе си и неприязън
Как се създава любов към себе си и неприязън?
В НЛП няма значение защо не обичате себе си. Каква е разликата, какви са причините?! Много по-важно, като промяна на ситуацията към по-добро? как обичай себе си?
Бих искал, разбира се, да ви дам някаква универсална рецепта. Направете това и онова и веднага ще се влюбите в себе си, проблемите ви ще бъдат решени и животът ще се превърне в непрекъснат празник. Но, уви, няма универсални рецепти. Има само уникални рецепти. И сега трябва да намерите свой уникален начин да обичате себе си!
Това е доста просто. Да разбера, като обичайте себе си, първо трябва да осъзнаете, като сега не обичаш себе си?
Какво точно правиш, за да не се обичаш сега?
Как изпитвате неприязън към себе си?
Как създавате това усещане в собственото си тяло?
В НЛП това се нарича стратегия .
Стратегията е набор от умствени и поведенчески стъпки, използвани за постигане на определен резултат.
Не се тревожете, ако дефиницията ви се е сторила трудна и неразбираема. Всъщност всичко е просто! Както вече знаете, вие сами създавате всички усещания, чувства и емоции. Това се случва на подсъзнателно ниво, автоматично и следователно дори не забелязвате как се ражда това или онова чувство. Например, видяхте мъжа на мечтите си, неговият образ ви причини някои усещания в тялото (сърцебиене, топлина в гърдите, лекота в цялото тяло, неразумна усмивка и други симптоми на влюбване). Тогава вътрешен глас започна да се повтаря: „Това е! Какъв красавец! Иска ми се да ми обърне внимание! " и т.н.