Как се променя тялото ви по време на бременност Моята бременност
Здравейте, скъпи мои бременни жени!
Ще започна, като спомена факта, че съм много щастлив, когато получа обратна връзка от вас, относно статиите, публикувани в блога sarcinamea.ro. Както споменах по друг повод, блогът е създаден, за да се притече на помощ, както и за подкрепата на всеки друг, който се интересува от тази тема, с актуална информация за бременността. Все още чакам вашите мнения и идеи за различни интересуващи ви теми, които можем да обсъдим заедно в блога или чрез имейл адреса [email protected]
Днес ще оставя настрана поредицата статии за симптоми, които не бива да се пренебрегват по време на бременност, и ще разгледам темата, изисквана от много от вас, а именно физиологичните промени, претърпени от тялото по време на бременност. Пожелавам ви повече четене!
Скъпи мои, първата част от бременността се характеризира с анаболизъм. Какво означава това? Това означава, че тялото на майката се подготвя за бременност и започва да се натрупва под формата на отлагания, липиди, протеини, увеличаване на обема на кръвта и т.н. Втората част на задачата е представена от катаболизъм, или по-скоро консумация, чрез бързото развитие на плода.
Не мисля, че изявлението е нещо ново. "ще наддадем на тегло ". Повишаването на теглото, считано за нормално по време на бременност, варира между 12 kg +/- 3 kg. Увеличаването на теглото от 15 кг се счита за нормално, ако не е придружено от протеинурия или повишено кръвно налягане (АН).
Увеличаването на теглото се дължи на: съдържание на матката (плод, околоплодна течност, придатъци на плода), матка, развитие на млечните жлези, повишено задържане на вода, увеличен обем на кръвта, увеличено съхранение на мазнини.
Трябва да се отбележи, че наддаването на тегло над 750 g на седмица и по-малко от 6 kg на термина се счита за ненормално.
Да, краката ни ще се подуят по време на бременност! оток възникват поради промени в хидратацията на основното вещество на съединителната тъкан, причинени от стероидни хормони, секретирани от фето-плацентарната единица. Ако те не са придружени от хипертония (хипертония) или протеинурия, те не са клинично значими.
Така да се каже бременност анемия. По време на бременност обемът на кръвта се увеличава, но обемът на плазмата се увеличава повече от кръвната маса. Тази анемия, причинена от хемодилуция, е по-изразена към края на бременността и се проявява с намален хемоглобин и хематокрит.
Увеличава сърдечната честота. Стойностите на сърдечната честота се увеличават с 10-15 удара/минута. Тези промени се случват във всяка позиция на майката. Така че, ще бие сърцето ни с 90-100 удара/минута.
Кръвното налягане (АН) спада обикновено, особено минималната, започвайки с втория триместър на бременността. Пазете се от BP, който се увеличава след 20 седмици от бременността, над стойността от 140/90 mmHg. Това е патологично и изисква консултация със специалист.
Поради прогестерона това се случва конгестия на цялата лигавица на дихателните пътища, появяват се обилни назални секрети, усещането за „запушен нос“, главоболие, синузит могат да се влошат, да се появи епистаксис и др. В резултат на централното действие на прогестерона бременната жена страда от хипервентилация.
се появи промени в храносмилателния тракт. Подвижността и тонусът на стомаха са намалени поради прогестерона (хормон на бременността), поради което често се появяват. епигастралгии, киселини.
Изпразването на стомаха е по-бавно и може да възникне гастроезофагеален рефлукс чрез сърдечна хипотония. Същото се случва в тънките и дебелите черва, а именно тяхната подвижност е намалена. Следователно той е облагодетелстван запек, подчертано от реабсорбцията на вода и натрий на това ниво.
хемороиди са по-чести при бременност! Защо? Тъй като голямата бременна матка оказва натиск върху тазовите вени, върху долната куха вена, увеличавайки налягането във вените, разположени под матката, разширявайки ги. Запекът влошава симптомите на хемороиди. За да предотвратите този медицински проблем, препоръчвам да спортувате редовно, да хидратирате правилно и да имате диета с високо съдържание на фибри.
Скъпи мои, и те се появяват кожни промени! Кожата е по-отпусната, по-лъскава поради хиперваскуларизацията, характерна за бременността. Увеличава пигментацията: появява се хлоазма, бялата линия е пигментирана, съществуващи белези, млечни ареоли. Друга промяна, настъпила по време на бременност, е външният вид опъвам, разтягам, лилав, ставайки перлено бял след раждането.
Гърдите се увеличават в обем, Появява се венозната мрежа на Haller и от третия месец на бременността на изражението на зърната се появява коластра, непрозрачна жълта.
Статиката на бременната жена се променя, поради промяната в центъра на тежестта. Лумбалната лордоза се увеличава и тялото се движи назад. Тези промени изискват гръбните мускули на багажника и екстензорите на долните крайници, което води до болки в кръста и долните крайници.
Скъпи, надявам се, че горната информация ще ви помогне и ще обясни поне някои от промените, които постепенно се инсталират в тялото ви.
До следващата статия те прегръщам скъпо! 🙂