Как се прави лечение на грозде Какви са ползите от Eating Alive
Месец септември, периодът между лятото и есента е НА идеален период, за да направите малко лечение за детоксикация, което прави най-доброто.
Това е сезонът на гроздето, така че какъв по-добър начин от това да помислите за лечение с този сочен плод? Достатъчно, за да увеличите енергийния си потенциал след лятото и да си дадете средства да посрещнете зимата в страхотна форма! 🙂
За мнозина лечението с грозде е дълбока промяна. Грозде, грозде и още ... грозде ... Тази монодиета има заслугата да бъде по-лесна за справяне, отколкото бърза, като същевременно позволява ефективно укрепват здравословното си състояние.
Принципът е прост: за ден, седмица - или повече- ядем само грозде, като се уверите, че хидратирате добре с вода или неподсладени билкови чайове.
Но какво е "лечение на грозде" ?!
НЕ, съжалявам, че не е как да се излекува гроздето 😀
Това лечение е част от „Монодиети“, тоест ядем само една храна (обикновено плод).
Прилагането му носи пречистване на организма чрез елиминиране на токсините (поради замърсяване на околната среда, хранителни добавки, пестициди и др.) От стоманите, тези страхотни изходи на отпадъци от тялото (бъбреци, кожа, бели дробове, черва).
Почивайки храносмилателната система, се използват само 30% от храносмилателната енергия, което позволява на тялото да се концентрира върху елиминирането.
Лечението с грозде ви позволява да направите едновременно лечение на детоксикация, дренаж и ревитализация.
Това лекарство не само облекчава тялото, но и ума. Някои хора се чувстват по-приспособени към своите емоции и по-далновидни относно правилните решения, които трябва да вземат. Всички те казват, че изпитват гордост, когато успеят да проведат това лечение поне три дни (първите три дни могат да бъдат най-трудните).
„Изключителен тон, радост, динамичност, страхотна форма, яснота на ума, доста тен, жизненост, благополучие“: тези думи често се появяват в устата на тези, които са следвали това лечение. По-голямата част от хората, които са страдали от умора преди лечението, са забелязали драстично подобрение в състоянието си. Това подобрение е пропорционално на продължителността на лечението. Това е за почти всички (необходими са някои предпазни мерки, например при диабет тип 2. Тази диета също не се препоръчва за кърмещи или бременни жени).
Ако искате да започнете дълго време, потърсете съвет от медицински специалист.
Ето някои основни правила за правилното провеждане на лечението с грозде:
1/Приготвянето на вашето грозде.
Преди да започнете, от съществено значение е да се подготвите. Няколко дни преди това намалете храненията си, като избягвате прекалено богати ястия, безглутенови зърнени храни, пържени храни, кафе и алкохолни напитки ...
Предпочитайте ястия на растителна основа, евентуално придружени от зърнени храни без глутен. (вижте тази статия за идеи за рецепти)
2/Колко време да се прави това лечение ?
Ако искате да започнете внимателно, можете да го направите в продължение на три дни.
Дори през този кратък период ще усетите положителните ефекти. Можете също така да правите един ден в седмицата в продължение на един до два месеца, ако правенето на няколко последователни дни не ви е лесно.
Продължителността на лечението зависи от всеки един ... Между 3 дни и 3 седмици! Според вашето желание, вашата мотивация и вашите възможности.
Много добре можете да продължите да работите по време на лечението, но въпреки това е желателно да се отдадете на свободно време, релаксация и творчески дейности, които ще ви позволят да се възползвате напълно от положителните му ефекти. Практикувайте нежен спорт всеки ден: плуване, йога, колоездене, ходене ...
3/Колко грозде трябва да ядете ?
Яжте три до шест пъти на ден, като винаги имате предвид да дъвчете добре всяко зърно и да ядете сито.
Най-добрият съвет е да следвате вътрешното си чувство. Вие управлявате храненията си според ритъма на тялото си. Ще откриете, че чрез опростяване на диетата до една храна на ден, храносмилателната система отива в покой и спестената енергия се използва от тялото, за да се детоксикира. Във всички случаи, всеки човек трябва да следва инстинктите си и да бъде внимателен към реакциите на тялото си.