Как се получава; хъркам

получава

Добави към любими Дневниците на вампира/The CW

Защо хъркам ?

Хъркането не е нито повече, нито по-малко от механично явление. Тъканите на гърлото вибрират и издават шум при всяко преминаване на въздуха. Но защо някои от нас хъркат, а други не ?

Тъй като органите не са равни при всички: размерът и гъвкавостта играят върху вибрациите. Има и други, по-малко случайни фактори, които също насърчават хъркането. На излишни килограми причиняват удебеляване на тъканите на гърлото. Следователно е по-трудно въздухът да си проправи път линейно.

Втората често срещана причина за хъркането е запушен нос. Поради случайна настинка или отклонена носна преграда, въздушният канал отново се нарушава.

Що се отнася до външни фактори, ние особено отбелязваме позицията: това не е легенда, спането по гръб ви кара да хъркате. Точно като късната консумация на алкохол, която отпуска мускулите и усложнява преминаването на въздуха.

Хъркам, това е сериозен лекар ?

В повечето случаи хъркането е просто досадно, не е сериозно и не е нужно да се гледа. От друга страна, помолете партньора си (вие, вие спите!) Да следи за възможна сънна апнея.