Как се подготвя Хали Бери за заснемане на диети; Тайните на звездите

Треньорът Харли Пастернак помогна на красивата актриса да се подготви за ролите в „Готика“, „Жена котка“ и „Нашите очи гледат Бог“.

Треньорът признава, че Хале, както повечето обикновени хора, не е голям фен на физическата подготовка. "Хале е невероятен човек. Тя има атлетично тяло, защото е тренирала гимнастика като дете. Не обича да тренира, но знае колко важни са те."

Трудно е да се повярва, че човек с телосложение като актрисата може да не харесва упражнения, но Пастернак казва, че за актрисата резултатите имат голямо значение.

„Хале тренира, стига резултатите да се виждат бързо.“

За да запази мотивацията си, Харли препоръчва кратки, интензивни и ефективни упражнения. Програмата за обучение на актрисата се променя в зависимост от филма, за който актрисата се подготвя. Понякога актрисата тренира 5 дни в седмицата по 30 минути, а понякога 3 пъти седмично.

„В„ Жената котка “, Хале, тя трябваше да работи усилено, за да получи много тонизирано, стройно и силно тяло, а за„ И в очите ни гледат Бог “тя се отказа от тренировките, за да качи няколко килограма.“ заявява Харли.

Когато не й се налага да се подготвя за филм, актрисата казва: „Нямам мания за теглото.

---