Как се научих да се доверявам на интуицията си
Интуиция. Всъщност много голяма дума. Защото не става въпрос за това дали изпитвам жажда за оцет или по-скоро мързелувам на дивана, вместо да се занимавам със спорт. Не. Става дума за „по-големи неща“ и нещо, което е трудно да се изрази с думи. Нека се опитам:
Ако човек търси интуиция и я изследва, може да намери много определения. В основата обаче те имат нещо общо: Те описват способност, която идва от подсъзнанието и ни помага да придобием прозрения или да вземем решения. Нищо със списъци за плюсове и минуси, нищо с часове главоболие, което сега е по-интелигентният вариант. Нищо, което може да бъде рационално обосновано.
След като го откриете, интуицията не е нищо загадъчно или вълшебно. Ясно е до точката и директно и в този момент вие знаете какво да правите. Усеща се някак си „леко“. Отдавна се чувствам така. Все повече съм в мир със себе си, мога да възлагам чувствата и действията си и да решавам интуитивно или съзнателно за определени неща.
Наскоро взех много голямо „решение“ за себе си (отново). Наистина не искам да го наричам решение, защото въпреки че съзнателно вървя по пътя, не съм взел логично решение, а просто съм слушал интуицията си, тялото си. Най-близките ми приятели също отдавна знаят, че съм мислил много по тази тема.
Вече не съм веган.
Поне не както преди. Разбира се, през последните години имаше изключения за мен във ваканции или ресторанти, където храната, която случайно не беше веганска, не беше върната. Но вкъщи например никога не е имало възможност за мен да не ям веганска диета. Сега, след повече от пет години, наистина не искам вече да нося този „етикет“ (защо винаги трябва да поставяте печат върху диетата на човек?). Храня се, както се храня. И нещо вътре в мен току-що каза, че трябва да се пусна сега. Наистина не мога да го обясня и съм много наясно, че много от вас не разбират тази стъпка. Когато започнах да се занимавам с това преди шест години, не можех да си представя, че някога ще тръгна по друг начин, но бях добре наясно, че никога не казваш никога.
От етична гледна точка все още мисля, че веганската диета е правилната. Но в момента просто не искам да се ограничавам, поради моето автоимунно заболяване вече го правя много. Ето защо от известно време на масата имам повече козе, биволско и овче сирене и яйца. Понякога си поръчвам риба в ресторанта. Все още обръщам голямо внимание на произхода и качеството на продуктите си, дори ако знам, че това не е аргумент за или против веганството. Обикновено все още готвя веган, но не винаги. И най-важното: радвам се, чувствам се сит и подхранван, както отдавна не. Може би ще намеря пътя си „назад“, но всъщност не искам да се занимавам толкова с тази тема и да се етикетирам, а просто да ям това, което ми се струва.
Вълнуващо е, когато погледна назад, защото написах тази статия преди малко повече от година. И в ретроспекция виждам, че по това време вече съм се занимавал с това, но все още не съм „посмял“ да слушам собствената си интуиция.
И така, как намирате интуицията си?
Въпросът е може би най-труден за отговор. Вероятно ще трябва да се отговори по различен начин за всички. Може би това е класическият „почти 30 ефект“ и преживяванията, които сте натрупали през първите три десетилетия от живота си. Мога само да ви кажа какво правя, за да задействам интуицията си или да я "докосна".
Може да отнеме известно време, докато се научите да слушате себе си и интуицията си и вече не го бъркате с желание или страх. Така че бъдете търпеливи, когато тръгнете на път и може би моите съвети ще ви помогнат. Винаги помнете, че интуицията не е забързано чувство, а спокойствие и лесно.