3 освежаващи коктейла с ниско съдържание на въглехидрати за лятото
Хладните, леки и освежаващи напитки са правилният избор, особено при горещи температури. Можем да се насладим на тези варианти с ниско съдържание на въглехидрати с чиста съвест
Ето как вкусват добри коктейли с ниско съдържание на въглехидрати
Не винаги коктейлите трябва да са пълни със захар или сметана. Тези варианти с ниско съдържание на въглехидрати имат вкус на небето и са идеални за кето диета.
1. Мохито с ниско съдържание на въглехидрати
Състав:
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
- 1 вар
- 50 мл тонизираща вода
- Ледени кубчета
- 4 листа мента
- 4 cl ром
- 10 cl минерална вода
- 1 ½ чаена лъжичка еритритол злато (заместител на кафява захар)
Подготовка:
Поставете заместителя на захарта в чаша и след това изстискайте вар върху нея. Сега поставете листата от мента в чашата. След това добавете кубчетата лед, ром и минерална вода и разбъркайте всичко внимателно.
2. Джин физ
Състав:
- 120 мл газирана вода
- 10 мл сироп от захарна тръстика
- 30 мл лимонов сок
- 50 мл джин
- Ледени кубчета
- Пресен лимон
Подготовка:
Поставете кубчетата лед, лимоновия сок, сиропа и джина в шейкър и разклатете всичко добре. Налейте напитката в чаша и добавете газираната вода. Сега коктейлът е гарниран с лимонов клин и напитката е готова.
3. Хибискус маргарита
Състав:
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
- 4 cl текила
- 3 cl сок от лайм
- 2 cl сироп от хибискус
- Ледени кубчета
Подготовка:
Поставете текилата, сока от лайм и сиропа от хибискус в шейкър с кубчетата лед и разбъркайте всичко добре. Поставете още кубчета лед в чаша и прецедете готовия коктейл в нея. Украсете цялото нещо с клин от вар.
Между другото, добре познатият Moscow-Mule е подходящ и като коктейл с ниско съдържание на въглехидрати. Ето рецептата:
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки