Как се борим със стреса, болестите и преждевременното стареене - nt
Активното дълголетие е стремеж на всеки от нас и започва с подходяща диета и начин на живот, а здравословните хранителни навици трябва да се научат, възприемат и поддържат от най-ранна възраст. Проф. Унив. д-р Николае Ханку, почетен член на Румънската академия, д-р Йоана Миндрута, първичен невролог и д-р Вал Вилку на събитието, организирано от Activia, озаглавено „Здравословното хранене подхранва щастието“.
,За да не се събудите преждевременно стари, уморени, с липса на енергия и със сериозни здравословни проблеми, е от съществено значение да имате балансирана диета. Доказано е, че храни като плодове, зеленчуци и кисело мляко с пробиотици са на върха в йерархията на здравословното хранене по отношение на приема на основни хранителни вещества, с нисък брой калории. " декларира проф. унив. д-р Николае Ханку, почетен член на Румънската академия.
Последните проучвания * подчертават връзката между определени храни и стреса. Например, ежедневната консумация на пробиотично кисело мляко Activia влияе положително върху дейността на определени области на мозъка. На практика жените, които ежедневно консумират пробиотично кисело мляко Activia с Bifidus Actiregularis, реагират по-малко на негативни емоции, управлявайки по-добре стреса.
,От нас зависи само как се организираме и живеем живота си, за да се радваме на сила и старост. Правилният стил на хранене, при който ежедневната консумация на кисело мляко е желан компонент, подхранва цялото тяло, включително мозъка, и поддържа активното дълголетие. Киселото мляко, пълнозърнестите храни, ядките, плодовете съдържат хранителни принципи, необходими за правилното функциониране на мозъка и психичните процеси “, казва д-р Йоана Миндрута, първичен невролог. По-конкретно, основните хранителни вещества в киселото мляко, като калций и калий, играят важна роля в предаването на нервния приток, йодът допринася за нормалната когнитивна функция, фосфорът има активна роля във физиологията на нервните клетки, цинкът има защитна роля при оксидативен стрес, витамините в група В допринася за правилното развитие на нервната дейност и намаляването на умората, фосфолипидите играят съществена роля в клетъчната мембрана, а протеините имат изграждаща роля.
Връзката между здравословното хранене и физическите и емоционални ползи е резултат от двупосочната комуникация между мозъка и храносмилателната система - която съдържа ентеричната нервна система, считана за втори мозък на човешкото тяло. „За правилното функциониране на храносмилателната система се нуждаем от полезни живи бактерии, пробиотици, а киселото мляко е най-добрият източник. В допълнение към приноса си за поддържане или възстановяване на чревната флора, киселото мляко помага също така значително да намали риска от диабет или сърдечно-съдови заболявания, да намали възпалителния ефект и да улесни загубата на тегло **.
Препоръчвам да консумирате пробиотично кисело мляко Activia с пълнозърнести храни на закуска или през деня - като лека закуска, не само като специалист, но и защото лично съм усетил предимствата на това пробиотично кисело мляко, в продължение на много години, откакто съм консуматор “, казва проф. унив. д-р Николае Ханку, почетен член на Румънската академия.
След сложна хранителна оценка на всички кисели млека от гамата на Activia, Румънското общество по хранене препоръчва ежедневната консумация на пробиотично кисело мляко Activia, като част от балансираната диета.
В продължение на 15 години, откакто се произвежда и консумира в Румъния, Activia създаде традиция да поддържа здравословен начин на живот, с балансирано хранене, упражнения и позитивно мислене. И за да предложи на потребителите още по-широка гама от здравословни възможности за избор, Activia пусна нов продукт: Цели зърнени храни с орехи и овес Activia. Защото, ние вече знаем, всеки ден здравословната диета подхранва щастието!
За Activia
Activia е най-консумираното пробиотично кисело мляко в света ***. Потребителите на Activia живеят в 70 държави на 5 континента. Activia стартира на румънския пазар през 2001 г., в момента портфолиото на марката включва над 20 асортимента кисели млека с Bifidus Actiregularis, покриващи всички потребителски предпочитания: обикновено кисело мляко, кисели млека с пълнозърнести храни и плодове, кисели млека за пиене със или без плодове, асортимент закуска, със зърнен топпер, както и диетично кисело мляко с 0% масленост.
Пробиотичното кисело мляко Activia съдържа маята Bifidus Actiregularis, която е избрана преди около 30 години от традиционен млечен продукт и се използва изключително от Danone. Клиничните проучвания многократно показват, че бактериите Bifidus Actiregularis успяват да преминат бариерата на стомашната киселина и да се окажат живи в чревната флора в големи количества. Всяка чаша Activia съдържа повече от 4 милиарда ферменти Bifidus Actiregularis, в допълнение към обичайните дрождни ферменти. Всички тези активни дрождни ферменти допринасят за поддържането или възстановяването на чревната флора, чийто баланс е изключително важен за здравето на организма.
Пробиотичните кисели млека Activia се основават на над 20 години изследвания. По време на своето съществуване Activia е била обект на 17 клинични проучвания, публикувани в престижни медицински списания, и няколко проучвания за удовлетвореност на потребителите, проведени в Румъния. Например румънски изследвания (проведени през 2006 и 2008 г., под координацията на Румънското дружество по гастроентерология и хепатология) показват висок процент на удовлетвореност от над 95% от участниците - възрастни с умерени храносмилателни разстройства. През последните години изследователски екипи подчертаха полезните действия на пробиотичното кисело мляко Activia при модулирането на чревната флора и дори при модулирането на дейността на някои региони на мозъка, чрез взаимодействието между централната нервна система и ентералната нервна система.
Поради разнообразието от хранителни профили, киселите млека Activia са подходящи за всяко време на консумация (закуска, в движение, десерт или лека закуска между храненията или след лека вечеря) и са лесни за интегриране дори в специални диети, като нискокалорични, нискомаслени диети. или хипогликемични.