Как работи Bioenergy Insight - Справочник на статиите
Категории на раздели
Прочетете още.
Статистика
Четете всеки ден!
FB е по-интересно!
Ориентираната към тялото инсайт терапия (body insight) е интегративен метод на психологическо консултиране, който съчетава силните въздействия на телесните техники с задълбочен анализ на личната история. Тази посока е разработена и тествана в професионалната общност от 1992 г., разработен е атлас на несъзнателното изображение на тялото. Днес методът се прилага успешно в практиката на психологическото консултиране от психотерапевти и консултативни психолози.
Как работи прозрението: указания и ограничения на метода
Телесното прозрение е предназначено и препоръчително преди всичко за условно здрави хора с необичайно протичащи кризи в развитието. И не е подходящ за хора с психопатология, които изискват лекарства. Също така противопоказания са инсулт, инфаркт, епилепсия, истерична психопатия, шизофрения и бременност. Накратко: методът работи успешно с „обикновени“ невротици и травматици, понякога може да бъде подходящ за хора с гранично личностно разстройство и не е подходящ за психотици.
Важна характеристика на метода е наличието на възрастова квалификация: над 25 години, а най-ефективното прозрение за работа е възрастта от 30 до 58 години.
Има и втори съществен фактор: в допълнение към закъснялата криза, към 28-годишна възраст личността се формира, по-стабилна, по-„възрастна“ - тоест тя вече разполага с достатъчно ресурси, за да премине тази криза. Добрата новина е, че не винаги е необходима психотерапия за успешно преодоляване на кризата:) Има хора, които се справят сами, но се случва и възрастова (тоест съвсем нормативна) криза да се окаже човек по някаква причина „твърде жилав“. Най-честият източник на проблеми е липсата на ресурси, получени от човек в детството в семейството му. Липса на грижи, топлина, любов на мама и татко, липса на основно доверие, токсични чувства и нагласи - като цяло всичко, което особено остро се усеща от травматичните хора по време на стресови периоди от живота.
Как да определим, че кризата протича ненормално?
Първо, това е временен фактор: кризата продължава повече от 3 години. На второ място, наличието (обостряне) на психосоматика и освен това соматизация (преход на вътрешен психологически конфликт към телесно ниво, когато човек е физически болен, но за това няма обективни медицински основания). На трето място, това е повишаване на психологическата защита и влошаване на адаптацията до загубата на вече формираните умения (например, за човек става по-трудно да общува с хората, нараства тревожността, възникват страхове, човек започва да избягва някои ситуации, тъй като той се страхува да не се справи, става трудно да приеме решение - като цяло, така да се каже, "вътрешният жизнен стандарт" пада или много забележимо намалява). Можете също така да добавите, че фонът обикновено е общо чувство на неудовлетвореност и постоянно трайно разочарование. Всичко това показва, че човек би се възползвал от помощ при справяне с настъпването на криза и телесното прозрение като метод всъщност е предназначено за това.