АДЕКВАТНО ХРАНЕНЕ НА КРЪВНАТА ГРУПА А2
Хранене
ДРУГИ ДОКУМЕНТИ
КЛЮЧ което отваря вратата към загадките на здравето, дълголетието, физическата жизненост и емоционалната сила.
Концепцията за хранене, специфична за всяка кръвна група, е резултат от изследване, проведено от американския лекар Питър Д'Адамо и се е разпространила по целия свят.
Хората с кръвна група А2 трябва да имат предимно вегетарианска диета. Храните, базирани на зеленчуци и плодове, осигуряват адекватен дневен прием на витамини и минерали. Ежедневната нужда от желязо и протеини обаче трябва да бъде осигурена от други източници. За постигане на тази цел се препоръчва ежедневната консумация на комплексната хранителна добавка VITAL A.
Крайната ви цел е изпълнението на работата
Биофлавоноиден комплекс от l # m @ ie
МЕТОД НА АДМИНИСТРАЦИЯ: 3X л/на ден, следобед. ВИТАЛ А съдържа общо 44 различни съставки и активни вещества, които осигуряват ежедневната нужда от хранителни вещества, специфични за група А2. Съдържа 90 таблетки.
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ГРУПАТА КРЪВ А2
Силни точки Лесно се адаптира към промените в менюто и новите условия на околната среда. Той по-лесно метаболизира хранителните вещества. Замислен, прецизен тип, добър сътрудник.
Слабости Чувствителна храносмилателна система. Уязвима имунна система, податлива на инфекции.
рискове Сърдечно-съдови заболявания, рак, анемия, заболяване на черния дроб и жлъчния мехур, диабет тип 1.
Хранителен профил: Вегетариански: зеленчуци, тофу, морски риби, зърнени храни, боб, тестени изделия, плодове.
Отслабване: Избягвайте: месо, млечни продукти, варовик, пшеница.
Полезен: растителни масла, приготвени от соя, зеленчуци, ананас.
Дейност физика: Спокойно упражнение, като ходене, йога, тай чи.
Соя, зърнени храни, зеленчуци, плодове
Специална храна предимства:
неутрален пилешко, пуешко 0-3 пъти седмично
Морски дарове 1 - 4 пъти седмично
L pe te с бяло месо tiuc al u, p str v, шаран, костур
L сьомга, сардини, скумрия, треска
1-3 пъти седмично (за предпочитане царско яйце
L неутрално: козе мляко и сирене, сирене фета, диетична моцарела, кефир, кисело мляко, плодово кисело мляко 0-4 пъти седмично
L Алтернативно: мляко и соево сирене (тофу)
Зърнени култури 2-4 пъти седмично
L Неутрално: царевица, ечемик, кафяв ориз, експандиран ориз, просо
L Зехтин, ленено масло
L l ptuc, артишок, листа от цвекло, спанак
L p trunjel, моркови, eiin, репички
L гули, броколи, лук, праз, чесън, тиква, ряпа
Бобови растения 3-6 пъти седмично
Соя във всичките й форми, леща, зелен фасул
L неутрално: бял боб, maz re
L грейпфрут, l m т.е. ананас, смокини
Семената са тиква, фъстъци, фъстъчено масло
Соев сос, хрян, джинджифил, мисо, тамаринд
L люцерна, алое, репей, mu e el, ехинацея, сминдух, женшен, зелен чай, p ducel, m ce e, слънчева кърпа, валериана
L Кафе, кафе без кофеин, червено вино
L сокове (моркови, целина, кайсия, грейпфрут, ананас) 4-5 пъти на ден
L Ap c ldu с l m т.е. всеки ден сутрин a
Особено полезни хранителни добавки
L Vital A, НОНИ, SuperQIO, Mega B Complex, C1000, Liver Aid, Acidophillus, Strong Bones, Power Mins, Cholestone, Sptrulina Max, Mega Zinc, ProSeleniu, Chromium Max, Nopalin, Rodhiolin
L Всички видове с изключение на неутрални
L пуйка, херинга, скумрия, пушена сьомга, хайвер,
L октоподи, калмари, морски черупки, омари, раци, скариди, раци
L Всички с изключение на неутрални
Бяло зеле, домати, патладжани, гъби, черни маслини, чушки, домати, картофи
L Portocale, p a p a ya, мандарини, банани, кокос, манго, пъпеш
L кетчуп, майонеза, всякакви яйца, къпини, каперси
L M таза царевица, червена детелина u
V Искам s н Тейт Максим #
Информация за документа
Достъп: 17179
Оценявам:
Коментар на документа:
Не сте регистрирани
Трябва да сте регистриран потребител, за да коментирате
Беше полезно?
Ако документът е бил полезен и смятате, че си заслужава
за да добавите линк към него към вас на сайта
Копирайте кода
в уеб страницата на вашия сайт.