Как правилно да се консумира пчелно млечице
Пчелно млечице е вещество, отделяно от пчелите, с което ларвите се хранят през първите три дни от живота. Е естествен източник на ацетилхолин - медиатор в процеса на предаване на нервния наплив, който е незаменим за процеса на паметта и участва в доброволното движение на мускулите.
Също така, пчелното млечице съдържа Киселина 10 HDA (активно вещество с антибактериален, противогъбичен и антивирусен ефект), което повишава устойчивостта на организма към болести и спомага за елиминирането на свободните радикали. Съдържа всички 18 незаменими аминокиселини и е може би най-добрият източник на пантотенова киселина - витамин В5 - което допринася за синтеза на коензим А, основният агент на вътреклетъчните биохимични реакции.
Чистото пчелно млечице е здравословен еликсир, който помага за укрепване на имунната система, понижаване на холестерола, спомага за намаляване на кръвното налягане, използва се в случаи на физическо и психическо изтощение, стрес, ендокринни и чернодробни нарушения, подобрява паметта и съня, забавя процеса на стареене, облекчава менструалните или менопаузалните разстройства.
Чудесата, които тази суперхрана може да направи, пчелно млечице
Правила за администриране
Пчелното млечице се предлага на пазара в различни форми: капсули, ампули, чисто пчелно млечице или смесено с мед. За да бъдат усвоени от тялото възможно най-добре, имайте предвид няколко прости правила:
1. Поддържайте продукта свеж. Спазвайте стриктно правилата за опазване, посочени в листовката на продукта, който купувате. Много е важно контейнерът, в който държите пчелното млечице, да бъде плътно затворен след всяка употреба.
2. Поглъщайте капсулите или таблетките цели. Не трошете таблетки или отворени капсули. Бързо поглъщайте добавките с вода, за да не се разтварят в устата или гърлото.
3. Не приемайте таблетки или капсули с пчелно млечице с много вода. Разбира се, трябва да пиете достатъчно вода, за да погълнете, но не допивайте чашата. Твърде много вода може да разреди таблетката и нейните ефекти ще бъдат по-слаби.
4. Ако приемате чисто пчелно млечице с чаена лъжичка, добре е да го приемате сутрин, преди закуска и вечер, след вечеря. За да има пчелното млечице добър ефект, се препоръчва да не се яде прекалено много на вечеря. Не е добре да имате пълен стомах, преди да вземете пчелно млечице.
5. Поставете много пипер в храната. Тази подправка повишава чувствителността на лигавицата на стомаха, което ще усвоява по-добре хранителните вещества от пчелното млечице.
6. Докато лекувате пчелно млечице, приемайте храносмилателни ензими. Тези вещества осигуряват добро храносмилане, максимизирайки ефектите от пчелното млечице.
7. Пийте много пробиотично кисело мляко по време на лечението с пчелно млечице. Те ще помогнат на храносмилателната система да функционира добре, ускорявайки усвояването на пчелното млечице.
Кога да се избягва пчелното млечице
Метод на администриране
В случай на чисто пчелно млечице, възрастните могат да приемат 0,5-1g дневно, а децата - 0,5g. Препоръчва се лечение от поне 6 седмици.
В случай на капсули или ампули, следвайте инструкциите на производителя.