Как повишаваме нивото на албумин; ThePOC

Албуминът е основният плазмен протеин (> 50% от общия протеин). Той се синтезира на чернодробно ниво, като основна функция е поддържането на колоидно-осмотичното налягане. Албуминът е също транспортен протеин за редица съставки, като: хормони, ензими, лекарства и източник на ендогенни аминокиселини.

нивото

Нормалните стойности на всички протеини, открити в кръвта, обикновено са: 40-90 mg/ден. В урината наличието на протеин и албумин се счита за патологично, но въпреки това се приема, че нивото на протеин в урината от около 20-30 mg/24 часа е физиологично. Албуминът в урината идва от кръвен албумин и обикновено не се намира в урината. При заболявания, които засягат бъбреците, както и при заболявания, които причиняват кървене в пикочните пътища, албуминът преминава в урината (албуминурия). Тестът за албумин позволява на лекаря да открие заболяване на черния дроб (хепатит, цироза, асцит) или бъбреците.

Кръвният албумин може да намалее в следните ситуации:- Или защото не се произвежда в достатъчно количество: в случай на тежко чернодробно увреждане.- Или защото има загуба на албумин: бъбречен нефрит и нефротичен синдром. Пациенти с тежки изгаряния.

Ако нивото на алуминиев оксид е ниско, е необходимо да се консумират определени храни, особено богати на протеини храни, от съществено значение за черния дроб, за да се развие албумин.

Храни, най-богати на албумин са яйчен белтък, зърнени семена и мляко. В допълнение към тези храни препоръчваме увеличаване на дозата на протеини, тъй като черният дроб извлича албумин от хранителни протеини.

Богати на протеини храни

Препоръчваме ви да консумирате яйца, сирене, червено и бяло месо, тлъста риба и морски дарове. Храни с най-много протеини са следните:

  • Хранителен желатин (88 g протеин на 100 g от тази храна)
  • Мая (48 g)
  • Пармезан (39 г)
  • Червено месо (38 г)
  • Варена шунка (36 г)
  • Мляко на прах (35 g)
  • Пържола от червено месо (около 32 g)
  • Консервирана риба тон в зехтин (32 g)
  • Фъстъци, бадеми, шам-фъстъци (31 г)
  • Сардини (30 g)

Храни с високо съдържание на мазнини

Растителни масла са богати на липиди. Препоръчваме ви да се храните на всяко хранене:

  • Рапично олио
  • Фъстъчено масло
  • Орехово масло
  • Слънчогледово олио
  • Екстра върджин зехтин
  • Соево масло

Как да се лекува цироза?

Цироза намалява нивото на албумин. За да намалите симптомите на заболяването и да увеличите нивото на албумин, трябва:

  • Отидете на консултация, за да започнете лечението
  • Не пийте алкохол
  • Яжте по 5 плода и зеленчука (включително сокове) на ден
  • Пийте повече от 2 литра вода на ден
  • Упражнявайте се умерено