Как попаднах на кето диета издания Marabout

попаднах

Според вас мазнините са излишни килограми, холестерол, накратко всичко, от което се нуждаете, за да избягате. Ами ако всичко беше погрешно ?

Вашето тяло се нуждае от мазнини, за да функционира правилно и достойнствата на средиземноморската или скандинавската диета са доказателство за това. Авторът е измислил ефективна програма за приемане на кето диета, с:

  • ключове за сортиране между различните източници на липиди;
  • информация за ролята на мазнините в нашето здраве, от главата до петите;
  • съвети за управление на вашите хранителни стоки и гардероба ви;
  • 45 рецепти за преоткриване на добри мазнини, без да качвате килограми;
  • менюта, за да има основен прием на липиди.