Как отслабването влияе на нашите стави Здрави стави
На всяка стъпка нашето телесно тегло Тежи 1-1,5 пъти на краката ни, докато при бягане е дори повече: 3-4 пъти теглото ни. Ако през средния ден те са изложени на такова натоварване от нашите стави, какъв може да е ефектът от наднорменото тегло?
НА наднормено тегло поставя тежко бреме върху телата ни. The стави непрекъснато наднормено тегло напълно износва се и е постоянно, получаване усилваща болкат означава. Носенето на излишните килограми е в тежест за цялото тяло!
Смята се, че до 2020 г. в световен мащаб удвоява тогава то износване на ставите една от основните причини за които е вредата от цивилизацията, като затлъстяването.
Дори 5 килограма наднормено тегло се увеличава с 50 процента артроза на коляното рискът от развитие Според експерти абразия на ставния хрущял и също има връзка между затлъстяването.