Как отслабваме след раждането - Betty Blue - Вашият център за отслабване
О, само децата ни да знаят колко много преживяват майките им, за да им дадат живот. Един от големите проблеми, които жената има след раждането, е този на излишните килограми, взети по време на бременност! Kg, което ни се струва ужасно и което бихме искали да отложим бързо!
ВНИМАТЕЛЕН! Препоръчително е да започнете режим на отслабване и програма за преструктуриране на тялото най-рано след 6 месеца от раждането и след като спрете да кърмите.!
Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да загубите излишни килограми по-бързо и лесно!
Диетата- не непременно ужасна диета за отслабване, а просто полудиета! Внимание, екстра бързото отслабване оставя стриите, които никога не изчезват, но които могат да бъдат подобрени чрез опаковане с PARAFANGO или PARARGIL!
Можете да започнете, като ядете риба, пилешко, телешко, зеленчуци (варени/сурови), плодове и млечни продукти (избягвайте осоленото сирене)! Откажете се за известно време от сладкиши, сокове, хляб, тестени изделия, тлъсто месо и се опитайте да не ядете нищо пържено! Този режим трябва да се спазва 1-2 месеца, за да даде много добри резултати! Не забравяйте да пиете лимонова вода (тя е много добър детоксикатор на тялото) и диуретични чайове!
Спорт- ако ви харесва, спортът може да бъде добър враг срещу излишни килограми! Можете да изберете аеробика, фитнес или плуване! Но трябва да ги правите интензивно!
Електро- е най-бързият начин да загубите излишни килограми и да тонизирате мускулите си без усилия! В същото време ще се подобри кръвообращението и целулитът ще изчезне, напускайки мястото на мускулите! Внимание обаче, тези сесии трябва да се извършват минимум за 10-15 и с честота 3 пъти седмично за началото.! Можете да загубите до 3-4 см обиколка!
Антицелулитни опаковки- за първите 2 сесии се препоръчва да се опаковате с ТЕРМОСУДИРАЩ крем за отстраняване на вода от тялото, след което можете да изберете пакети с изключително силно FANGO за отслабване, PARAFANGO или PARARGIL! Трябва да направите поне 10 пакета, след което можете да свалите до 4-5 кг и 6 см в обиколка! Ще подобрите видимо стриите, оставени от бременността, целулитът, токсините, задържаната в тялото вода ще бъдат премахнати и кожата ще възвърне своята еластичност! След сесия можете да загубите до 900gr и 1 cm обиколка!
МасаджуТова е изключителен начин да се отървете от целулита и появата на портокалова кора, а ръчното ремоделиране е изключително, особено ако масажните сесии се извършват след обвиване! Освен това има благоприятен ефект върху кожата, кръвообращението и освен това ви отпуска!
С наша помощ за 1-2 месеца можете да придобиете така желания силует! Успех в отслабването! Очаквам вашите въпроси! Бъди красив!
Преглеждания: 138
- Пред
- Следва