Как да забавим растежа на косата по краката и ръцете Козметика, Красота
Как да забавим растежа на косата на краката и ръцете
Нежеланото окосмяване по тялото ни разстройва доста и без да расте прекалено бързо след епилация. През зимата изкушението да намалим броя на епилациите е още по-голямо и имаме нужда от съюзници. Вижте как да забавите растежа на косата на краката и ръцете си.
Контролирайте теглото си, така че по тялото ви да расте по-малко косми
Излишното тегло може да доведе до хормонални промени, които карат окосмяването по тялото да расте по-често, по-бързо или по-дълго. Ако спечелите много излишни килограми, отидете на лекар и обсъдете възможностите за лечение на хормонален дисбаланс.
Резистентност към инсулин и въглехидрати
Намалете броя на въглехидратите в сладките и рафинираното брашно и космите по тялото могат да растат все по-рядко.
Чуждестранни експерти стигнаха до заключението, че ниският гликемичен индекс регулира метаболизма и намалява риска от прекомерна загуба на коса при жените.
Освен това инсулиновата резистентност (водеща до диабет тип 2) изглежда влошава прекомерната загуба на коса при жени с хормонални проблеми и не само.
Витамин В6 помага за намаляване на окосмяването по тялото ви
Увеличаването на количеството витамин В6 в организма може да ви помогне да усвоите по-добре нишестето и да регулирате по-добре нивата на кръвната глюкоза. Добри източници на витамин В6 са риба, пуйка, банани, чушки, броколи, диня и моркови.
Витамин Е
Витамин Е действа и като антагонист на хормоналния дисбаланс, който причинява излишък на окосмяване по тялото при жените.
Добавка с витамин Е може да блокира активността на мъжките хормони, отговорни за прекомерното окосмяване по ръцете, краката, мустаците и т.н.
Снимка източник жена епилиращи крака: Shutterstock