Как отслабнах с 30 кг в радост и щастие (23)
2. Храна
Видяхме миналата седмица първия ми стълб за отслабване: главата. Сега, когато всичко ви е ясно във вашите цели, че имате всичко на място психически, морално и психологически, време е да поговорим за вашата чиния, както и за моята, която ме накара да отслабна с 30 кг и която аз предлагам адски риболов.
Когато гледам днешната храна, която се превърна в диктат на индустриалци, които пълнят джобовете си с голяма похвала чрез реклама и които защитават всички добродетели на техните преработени и пълни със захар продукти ... Тези меки лекарства, защото те наистина са наркотици, ни правят не само дебели, но и нервни, болни, уморени ... Млечните продукти, захарта, глутенът в състава на всички продукти правят богатството на алпаката на индустриалците, като същевременно обогатяват фармацевтичните компании.
Днес сме забравили всяка идея за здравословно хранене, която е в основата на нашата генетика. Производителите са повредили добрите мазнини и протеини в полза на зърнени култури и захар (винаги и дори повече захар).
Преди пет години преди бременността бях с 30 кг повече: бях 87 кг за 1,58 м. По това време бях взел решение да следвам класическа диета на страхотен лекар: яжте всичко в малки количества. Загубата на тегло работи, но бях срещал храносмилателни проблеми, без да разбирам как и защо.
Именно след моето раждане започнах да правя изследвания: хронична умора, храносмилателни разстройства, нервност ... До деня, в който срещнах друг лекар, който след това ми каза: „Амандин спира млечните продукти, това е за тях. Телета ! Виждате ли как кравите сучат свраката помежду си? В Азия той не консумира млечни продукти и те са в добро здраве…. Освен че производителите влизат в сила със своите продукти ... когато пиете или ядете млечни продукти, вие поглъщате токсини, антибиотици и други вещества ... "След това започнах да си задавам въпроси. След това добавя отново „Amandine спира продукти, които съдържат глутен, пшеница, овес, ръж, ечемик ... Генетиката им е променена толкова много, че вече не отговаря на нашата генетика и причинява храносмилателни разстройства, подут корем ... и също спира хляба, който вече няма качеството на миналото и който не е от съществено значение.