Как отслабна Гагарин - диета на певицата с рецепти и менюта, фотозвезди

Съдържанието на статията

  • Метод за отслабване от Полина Гагарина
  • Принципите на диетата Полина Гагарина
  • Диетично меню в 1 стъпка
  • Меню с две стъпки
  • Рецепти за ястия
  • Супа за отслабване от Полина Гагарина
  • Кефирен коктейл
  • Хранене на певицата след диета
  • Противопоказания за диетата
  • Снимка на Полина Гагарина преди и след отслабване

Една от най-впечатляващите трансформации сред звездите е демонстрирана от певицата Полина Гагарина. Отслабвайки до 40 килограма, тя става собственик на идеална фигура. Има много слухове за отслабването на Гагарин. Мнозина вярват, че телевизионната звезда е прибягнала до помощта на хирурзи или не е могла без чудодейни капсули, но трансформацията на Гагарина се е случила само благодарение на нейната невероятна сила на волята и самодисциплината. Полина отслабна с диета по свое изобретение в комбинация с висока физическа активност.

Метод за отслабване от Полина Гагарина

По време на първата бременност Гагарина не се отрече, вярвайки, че всички килограми, натрупани след раждането, ще изчезнат сами. Очакванията не се сбъднаха и след раждането на сина си певицата не отслабна. Щастието на майчинството й дойде с допълнителни 30 килограма. Висока 164 см, Полина Гагарина тежи 88 кг, преди да отслабне. Според самата певица след бременността „лицензът за храна“ е запазен, така че Полин не само не отслабва, но продължава да наддава.

През 2009 г. Гагарина се завърна на сцената с нов имидж. Тя отслабна с 40 кг и се превърна в истинска икона на стил. Певицата беше в центъра на вниманието, всички се чудеха как Гагарин е отслабнал за толкова кратко време. В едно от интервютата Телецентърът отвори завесата на тайната. На Гагарина беше помогнато да свали наднорменото тегло, следвайки стриктна въглехидратно-протеинова диета, много подобна на хранителната програма „9 дни“, звезден диетолог Маргарита Королева. Обучението й в Московското художествено театрално училище, където тя се посвещава ежедневно на хореография и фехтовка, допринесе значително за отслабването.