Как насърчаваме рака Грешките, които допускаме всеки ден - Kanal D News
Нездравословното хранене, безсънието, преработената храна са само част от причините, които водят до рак. Но има и някои грешки, които допускаме всеки ден, които имат един и същ резултат.
Ето някои от тях:
1. Предозиране на добавки. По-специално, това е витамин Е. Той е признат антиоксидант и предотвратява рака на белия дроб. обаче не е добре известно, че в големи количества може да бъде антиоксидант, да повлияе (отрови) ДНК и да доведе до рак.
2. Не яжте по едно и също време всеки ден. Тялото се нуждае от рутина и се нуждае от гориво в точното време. Когато го поиска, той вече трябва да е там. Хранейки се по различно време, тялото е под стрес и отделя хормони на стреса, особено кортизол. Това води до повишен инсулин, възпаление и рак, според bzi.ro.
3. Не почиствайте конци редовно. Последните изследвания показват, че лошата хигиена на венците може да доведе до всички видове рак, включително рак на гърдата.
4. Не получавате достатъчно сън. Проучванията показват, че хората, които спят по-малко от 6 часа на нощ, са изложени на риск от полипи на дебелото черво, които увеличават риска от рак с 50%.
5. Яжте твърде много нискокалорични храни. Не става въпрос за естествени храни, а за синтезирани.