Как мозъкът ни състарява Хиршхаузен - ARD Das Erste
Телата ни видимо се променят с възрастта - но какво ще кажете за мозъка ни? Има ли оживен и постоянен спад тук? Отговорът е: не, не само. Защото нашите мозъчни региони перфектно овладяват едно нещо: Ако един се провали, други се намесват.
Кратко и сладко
Нервните клетки умират в течение на живота. Ефектите обаче очевидно не са толкова сериозни, както винаги се е смятало - и защото мозъкът има няколко трика в ръкава си, за да компенсира предполагаемите дефицити. Така че можем да се учим до края на живота си. По-различно е, когато получим деменция например.
1. Нормално стареене
Мозъкът се променя с възрастта - но това не означава само разпад. Нервните клетки умират през целия ни живот. Учените подозират, че това ни кара да губим около 10 процента от нашите нервни клетки. С около 100 милиарда нервни клетки общо това не е толкова забележимо. Решаващият фактор е в кои области на мозъка са загубени.
Просто разпад? Не. С възрастта мозъчните региони дори могат да растат
Освен това преди всичко връзките между нервните клетки, т. Нар. Синапси, играят много важна роля - например за гарантиране, че можем да се учим до края на живота си. Нашият мозък не е статична структура, но е в постоянна промяна: Когато научим нещо ново, синапсите се формират или укрепват, което означава, че мозъчните региони могат да растат дори с възрастта. Старите и излишни връзки обаче се прерязват или отслабват.
Тази така наречена пластичност на мозъка може да се види и във факта, че възрастните хора могат да активират зони за определени задачи, които преди това не са използвали. По този начин мозъчните региони могат да си „помагат взаимно“ - и по този начин да противодействат или да компенсират загубите от възрастта.
Какво могат да направят по-възрастните хора по-добре
С тези промени в мозъка се променят и нашите способности. По-младите хора обикновено са по-добри в бързото обработване на нещата, те контролират по-добре вниманието си и научават нови неща по-бързо. Това е известно още като флуидна интелигентност. Свързаните с тях умения, като скорост и прецизност, достигат връх между 25 и 30 години и са склонни да намаляват след това.
Но има и умения, които дори могат да се увеличат с възрастта: така наречената кристална интелигентност - знанията, които човек е придобил в хода на своето развитие. Възрастните хора обикновено са по-добри в езиковите умения и паметта на думите и могат по-лесно да правят изводи от сложни ситуации. Ако флуидната интелигентност е по-скоро механика на мозъка, тогава кристалната интелигентност е софтуерът.
Възрастните хора се различават повече в когнитивните си показатели, отколкото момчетата - знак, че различният начин на живот и опит имат все по-голямо въздействие в напреднала възраст.
Деменция - рискът ни намалява
2. Патологична смърт: деменция
Докато науката счита смъртта на нервните клетки до известна степен нормална, загубата на деменция е толкова тежка, че е нарушена. В момента това важи за около 1,6 милиона души в Германия. Най-честите форми на деменция:
- Съдова деменция
Причинява се от нарушения на кръвообращението в мозъка - например защото стените на кръвоносните съдове стават твърде дебели. Високото кръвно налягане тук е решаващ рисков фактор. Нервните клетки умират поради недостатъчното снабдяване. Това е причината при 15 процента от всички пациенти - далеч по-често (60 процента) е:
- Деменция на Алцхаймер
При болестта на Алцхаймер неразтворимите протеини се отлагат извън нервните клетки: така наречените амилоидни отлагания (наричани още плаки). Амилоидът се произвежда от всички - но при пациентите с Алцхаймер той се натрупва в мозъка. Една теория е, че тези амилоидни отлагания карат протеина да се слепва в нервната клетка. Резултатът: Поради протеиновите отлагания в и между нервните клетки, комуникацията и метаболизмът на нервните клетки са трайно нарушени.
Все още не е известно дали това е единствената причина или съвсем други фактори също играят роля, като променена концентрация на пратените вещества в мозъка. В крайна сметка резултатът също е тук: нервните клетки умират.