Как можете да вкарате проекта „суперженка“ в ежедневието Peak girl
Следват триковете за управление на времето на изследователския фармацевт д-р Мариан Семжени! „Трябва да знам, че току-що се върнах на работа с едногодишната си дъщеря, което не означава, че трябва да напусна апартамента, защото работя в домашен офис. Разбира се, ако отида, е далеч. И заради нейната работа съпругът ми е като приказен принц: къде е, къде не е. Ето резултата, моите съвети за разписанието:
1. Направете го ваш ежедневен приоритет! Загубихте без него. Много.
2: Ако имате приоритет, имайте поне една слаба представа как ще го постигнете. И разбира се не се изненадвайте, ако трябва да сте гъвкави. Ако списъкът ви с приоритети е добър, ще имате време за важни неща.
3: Помислете какви семейни навици има в живота ви, които има трябва да се съобразите, и какво се прекъсва между вашите задачи. Например да готвите за детето, съпруга, себе си. По-лош случай, 3 вида, или когато има дрямка.
4: Пакет пълен с почивки с неща, които изискват тишина, опитайте се да опростите останалото.
5: Съвети за опростяване: