Как можете да ускорите ефектите от кавитация, липолизатор, замразяване на мазнини или други процедури за липосукция?

КАК МОЖЕТЕ ДА ГО ПРАВИТЕ:

кавитация

Ускорете метаболизма

Метаболизъм
Метаболизмът е процес, чрез който преработваме хранителните вещества, които внасяме в тялото си: тялото ни използва полезните хранителни вещества, докато премахва излишните или вредни вещества. Въз основа на тях разграничаваме процесите на изграждане (анаболизъм) и деградация (катаболизъм). Тези два процеса са взаимосвързани и трябва да са в баланс.
Избор на токсини
По време на метаболитните процеси, неизползваните материали се разграждат от организма на още по-прости крайни продукти, освобождавайки енергия. Тези процеси включват разграждането на мазнините до мастни киселини и разграждането на черния дроб и мускулните протеини.
Фактори, влияещи върху скоростта на метаболизма:
- възраст (над 30-40 години метаболизмът ни се забавя с 5% годишно. Този брой е дори по-висок при заседнала работа)
- не (обикновено по-високо при мъжете)
- състав на тялото (% телесни мазнини и количество мускули)
- генетични черти

Така че скоростта на нашия метаболизъм зависи от това колко бързо можем да изгорим освободената енергия. Можем дори да ускорим този процес с един или два „трика“.

1. Хранене
Диета, богата на полезни хранителни вещества и фибри, допринася за правилния метаболизъм и ние можем да поддържаме бърз метаболизъм с няколко малки хранения на ден. Ако ядем рядко, тялото ни започва да складира, което забавя метаболизма и допълнително забавя процеса, като консумира твърде много токсини.