Как можете да се откажете от пушенето - ако имате сили да го направите - WMN - Искам да отслабна, ако се откажа от пушенето
Отказът от пушене не е толкова труден!
Ето как можете да се откажете от пушенето - ако имате сили да го направите
Помолихме нашите клиенти да запишат какъв опит са натрупали след терапия за отказване от тютюнопушене Bioexpress. Ето отговорите: Уважаеми Биоекспрес!
Д-р Тамаси Честно казано - Прекратяване на тютюнопушенето, но как след това?
Радвам се, че за вас е толкова важно какво се е случило с хората, които някога са гласували за помощ. Трябва да кажа, че искам да отслабна, не съм страдал нищо! Искам да отслабна. Моето решение тогава беше окончателно.
Загуба на тегло след отказване от тютюнопушенето? (въпрос)
За да помогна евентуално, ще ви кажа, най-важното за мен беше да мога да погледна някого в очите, за да мога да общувам. Разбира се, не мисля за един човек.
За съжаление говорех с никого, винаги отвръщах поглед, закривах уста, за да не усещат ужасната миризма на цигари, която едвам понасях.
Докато пуших последната цигара, почувствах се добре няколко часа по-късно, не дишах. Можех да седна с всеки, да го погледна в очите и да се гордея със себе си! Разбира се, когато пушех, все още бях много против отказването от тютюнопушенето за добро или лошо, разказвах на всички за вредните му ефекти, но за съжаление дори не можах да се убедя, докато не планирах, че дори не искам да пуша.
Все още е трудно, защото нямам спокоен живот, бих се върнал няколко пъти назад, но късмет само психически. Знам, че цигарите не биха ми помогнали при никакви проблеми, дори и да ме успокояват в момента, но не си струва толкова.
Както и да е, все още трябва да кажа, че помагам на двойката ми да напълни цигарата, дъщеря ми я пали много пъти, но въпреки това се запазвам и се надявам, че един ден и те ще дойдат на себе си! Пожелавам на всички късмет! Но по мое мнение отказът не трябва да се разпространява по такъв начин, че да е вреден или да му се противопоставя, защото това ще са неприятностите, ракът на белия дроб, вазоконстрикцията и инфарктът, защото с тези депи, ако спра пушене, те няма да бъдат убедени.
Дете просто се смее на всеки, който казва това! Според мен трябва да се стремим към изцяло нова стратегия, като искаме обратна връзка от тези, които вече са свикнали! Тъй като не мисля, че много извънземни са били предупредени за болести, по-скоро да кажем, че са дошли на себе си! Мисля, че ако се откажа от пушенето, защо и защо се отказват от пушенето, целта е важна!
10 съвета за отказване от тютюнопушенето
Без решителност съм сигурен, че никой няма да отиде! Колко страда някой след това, е само въпрос на подробности, но аз постигнах целта си! Желая ви много успехи в по-нататъшната ви работа! Оставам с уважение!
Перла Имам много добро мнение за терапията, въпреки че я запалих след първия път, дори не знам защо не съм пушил нито една нишка от повторението, ефектът беше много убедителен. Нямаше затруднения при отказването. Искам да загубя повече от два пъти и половина.