Как можете да отслабнете с 55 кг с диетата с бургер

„О, скъпа, тя сега също ли се храни?“ Може би си мислите, докато четете това. Не, това наистина не е моят хоби кон.

Но - наскоро прочетох страхотна история, която бих искал да ви разкажа. И разбира се не без причина и просто за забавление ....

Историята на диетата с бургер

Мъж с изключително наднормено тегло идва на лекар. Причината за затлъстяването и задуха се открива бързо: Желание за бързо хранене, особено бургери.

Обикновено лекарите изнасят обичайната лекция на тема „Много плодове, по-малко мазнини, повече упражнения“. Като цяло не прави нищо.

Но този лекар действа по различен начин: Той предписва „диета за бургери“ на изненадания си пациент. Пациентът може да продължи да яде бургери. Само три на ден и той трябва да остави горния кок.

Резултат: 55 килограма по-малко за шест месеца.

Добре, защо ви разказвам тази история?

Може би вече сте се досетили - той отразява идеално това, което можете да очаквате от един наистина добър треньор! Умният лекар в историята на Бургер възприема гледната точка на своя пациент и създава диетичен план от тази гледна точка. Той не го измъчваше с готови концепции или се опитваше да го убеди да действа, което не отговаряше на неговата природа. Той се постави на мястото на пациента и успя да му помогне по този начин.

Точно това прави добрия треньор. Защото нека бъдем честни: Какво ви интересува перспективата на вашия треньор? Каква полза от неговия план, неговото решение, неговите съвети, ако нищо от това изобщо не ви устройва? В най-добрия случай можете малко да разширите своя кръгозор. Опознайте нови перспективи. Със сигурност няма да можете да разрешите проблема си, като направите това.

Ето защо е важно да се намери треньор, който наистина го прави Ти поставя фокуса. Който иска да те разбере. Който ви задава много въпроси и се забърква с вас.

Разбира се, вече се досетихте - треньор като този пише 🙂 тук

Историята проговори от сърцето ми. Тъй като в момента виждам невероятен брой коучинг експерти, които предлагат на пазара своите готови концепции и тренират: „Ако не правиш това, което ти казвам, няма да имаш успех!“ Леле, не мислиш така?

Всеки възрастен човек все още носи наранена версия на дете. Как се почувствахте, когато родителите ви казаха как да направите нещата? Как се почувствахте, когато ви казаха „ако не направите това, което ви казвам, се случва това и това (и„ това и това “не беше нищо хубаво!)?

Как се чувстваш, когато днес треньор ти каже „ще успееш само ако изпълниш точно това, което ти казвам“? Чувствате ли се свободни тогава? Приет? Уважаван? Възприема?

Да, трябва посока, ясна цел. Но никой не може да диктува плана по какъв начин можете и искате да постигнете целта си. Вашият треньор може да ви помогне да определите стъпките си. Той може да изработи плана с вас и да ви подкрепи с него.

Напълно съм убеден, че всеки може да постигне всичко, което си представя и иска. Вярвам и знам, че всеки човек може да мобилизира всички способности, за да постигне всяка цел. Ти също!

Спецификации като „Ще ти кажа как се прави“ изобщо не съответстват на моята философия. Предполагам, че съм твърде свободолюбив 😉

Искам да те разбера Искам да знам какво те движи. Защо правиш това, което правиш. Какво те мотивира. Ето защо имам най-добрата работа в света. Той ми позволява да правя точно това. Всеки ден наново.

Това дава картина. Ориентация, която работим заедно. И всеки малък аспект създава по-голяма картина. Стимул, който е примамлив, който ви мотивира, към който наистина се радвате да се стремите. Не поради причини. Но защото ви възбужда и ви докосва.

Тогава е супер лесно да се намерят начини за постигане на тази цел. Възможности, които можете и искате да приложите. Това ви подхожда.

Бих казал, че лекарят се справи наистина добре. Направете и вие добре. Не позволявайте на някой да „говори по бузата“, който нямате или имате нужда. Намерете своя собствен начин да промените живота си така, както наистина го искате. И точно там те подкрепям. Тук съм, за да ви помогна.

С уважение, чувствайте се добре

Искате подкрепа?
Резервирайте безплатна уводна среща тук: