Как можем да се отървем от камъни в бъбреците - какво ядем и какво ни е забранено - Новини
Камъните в бъбреците (пикочните камъни) могат да ни създадат големи главоболия, когато се появят. От една страна, болката, която причиняват, когато се движат, може да бъде изключително трудно поносима, а от друга страна, може да застраши здравето ни. Ето защо е важно да знаем как можем да предотвратим появата им, за да поддържаме здравето на бъбреците си. Ето режимите, посочени за камъни в бъбреците, пишат тези от woman2woman.ro
Най-честата причина за камъни е недостатъчният прием на течности.
Първото правило в случай на изчисления е: пийте колкото се може повече вода и бистри течности. Трябва да консумираме поне 2-2,5 литра течности всеки ден или дори повече, ако живеем в сухи райони, в горещи периоди или когато се потим силно.
Оптималното количество вода може да предотврати образуването на камъни чрез измиване на бъбреците и отстраняване на пясък или камъни веднага щом се появят. Когато камъните са много малки, те могат да бъдат премахнати без симптоми. С нарастването им елиминирането ще става все по-трудно, ако не и невъзможно.
Когато камъните започнат да се движат, може да се появи силна болка в гърба, която отива в областта на таза. По време на бъбречна колика приемът на течности трябва да бъде спрян и когато възникне съмнение, трябва да се направи консултация със специалист.
Многобройни или големи камъни вече не могат да бъдат премахнати по естествен път и може да се наложи тяхното разбиване, извличане или, в по-тежки случаи, отстраняване на бъбреците.
Има няколко вида изчисления: камъни от калциеви оксалати, калциев фосфат, пикочна киселина, струвит (състоящ се от кристализиран магнезий и амоняк) и цистинови камъни.
Режим за камъни от калциев оксалат
Диетата ще консумира толкова много зеленчуци и плодове, богати на фибри и толкова малко животински протеини. Всъщност месото трябва да бъде ограничено до 5 порции на седмица.
Забранени храни в случая на диетата са: спанак, киселец, цвекло, ревент, магданоз, сушени смокини, шоколад, чай, какао, кафе, коняк, старо вино, горчица, стомана, консерви от месо, сардини. Те са напълно забранени, ако откриете един или повече камъни, съставени от оксалати.
От храните, които са разрешени в малки количества включват: зелен фасул, грах, моркови, целина, краставици, сливи, кайсии, касис, грозде, ендивия, лук, картофи, домати, зеле, брашно, сладки, разредено вино, бира.
Разрешена храна в диетата, наложена в случай на оксалатни камъни, са: месо (всякакъв вид варено или пържено месо), риба, боб, леща, грах, репички, белтъци, праскови, малини, череши, портокали, пъпеши, лимони, растителни масла, млечни производни, ароматни подправки (ванилия, канела, карамфил, лавров), билкови чайове (мента, лайка, лайм, черешови опашки, царевична коприна).
Също така избягвайте алкохол, богата на натрий минерална вода и сок в картонена кутия.
Диета в случай на калциево-фосфатни камъни
В случая с този режим забранени храни са: вътрешности (черен дроб, мозък, примамки, бъбреци, сърца), дивеч, сардини, херинга, хайвер, сушени зеленчуци (грах, боб, леща), сушени плодове (сливи, кайсии, фурми, праскови), ядки, бадеми, лешници, зърнени храни, твърди сирена, заквасена сметана, десерти, приготвени с мляко (пудинги, торта, гъши дроб, понички, сладолед), шоколад, какао, силни алкохоли, пипер, люти чушки, горчица.
Храни, разрешени в малки количества: мляко (една чаша на ден), яйца (едно яйце на ден), картофи, зелен фасул, моркови, чушки, тикви, репички, праскови, череши, пъпеши, портокали, мандарини, ананаси, грозде, конфитюри.
Разрешена храна в тази диета са: говеждо, телешко, пилешко, пилешко, свинско, риба, черен дроб, масло, маргарин, брашно, тестени изделия, ориз, грис, хляб, бисквити, боб и грах, аспержи, плодови торти, кремове желатинови, желета, кафе, чайове.
Диета за камъни с пикочна киселина
Забранени храни: месо от всякакъв вид (до 100 грама на ден, на едно хранене), особено дивеч, говеждо, пилешко, свинско месо, колбаси (в повече), черен дроб, бъбреци, мозък, мозък, риба, шоколад, какао, спанак, стевия, карфиол, месни сосове, месни супи.
Също така е забранено да се консумира алкохол, танинови вина, нос, излишно кафе (повече от 2 чаши на ден), бира.
Разрешена храна: яйца, бял хляб, масло, мляко, сирене, олио, захар, мед, зеленчуци и плодове като лук, домати, моркови, кайсии, праскови, ябълки, сливи, круши, грозде, фъстъци, ядки. В този случай ще се консумират най-малко 2,5 литра течности на ден, главно вода. Препоръчва се също като диуретични чайове тези от: листа от червена боровинка, шипки, букови пъпки, черешови опашки.
Камъните на струвитите
Те са причинени от многократни инфекции. По време на инфекции киселинността на урината се променя, което може да доведе до тези видове пикочни камъни.
Цистиновите камъни
Цистиновите камъни обикновено се причиняват от рядък генетичен дефект. Това ги кара да се срещат с много малък брой хора.
Следователно правилната диета и достатъчният прием на течности, особено вода, могат да ни помогнат да предотвратим камъни в бъбреците.