Как може мъжът да помогне при раждането; Бебе и семейство
Днес почти всички мъже придружават съпругите си до родилната зала, но мнозина се чувстват несигурни. Така се подготвят добре за раждането
Като двойка при раждането: Добре подготвен, партньорът често е от голяма помощ
Искам ли изобщо това? Всеки, който попита Кристоф Липок, какво би дал на бъдещите бащи за времето в родилната зала, първо ще чуе този въпрос. „Фактът, че почти всички бащи присъстват на раждането в наши дни, създаде определено ниво на очакване“, казва той. Като сертифициран спътник на баща, Lippok провежда курсове за подготовка за раждане за мъже и усеща натиска върху някои.
„Бащите винаги трябва да имат избор“, казва акушерката Катя Хес, която работи в родилната зала за акушерки в клиниката в Щутгарт. Тя знае: най-лошият спътник е този, който би предпочел да не е там. В същото време има жени, които предпочитат да имат майка си, най-добрата приятелка или дула до себе си, вместо партньора си.
Ако бащата отиде на раждането, тези съвети ще ви помогнат:
За да се информирате
Подготвителните курсове дават основата да бъдете добър спътник. Тези, които са запознати с раждането и неговия ход, са по-малко стресирани. "Знанието е ключът за мъжете. Това прави неизчислимото малко по-изчислимо, абстрактното малко по-конкретно", казва Катя Хес.
Добре е, когато мъжът може да се отърве и от въпроси, особено тези, които би предпочел да не обсъжда със съпругата си. Това работи най-добре в курсове само за мъже, както предлага Кристоф Липок. Алтернатива са курсовете за двойки, в които мъжете и жените прекарват много време в отделни групи.
Да бъдат подготвени
Не само жените се нуждаят от клинична чанта, но и мъжете. С напитки, нещо за ядене, четка за зъби, смяна на дрехи, заредена камера и смяна за машината за закуски. Поставете чанти, за да не ги забравите! И: карайте до болницата предварително!
Да присъства
Раждането отнема много време, изтощително е, болезнено, има възходи и падения. Мъжът не може да го вземе от жената, дори и да е искал. „Но той може да съпреживява, да я подкрепя и да се грижи за нея“, казва акушерката Катя Хес. Уверете се, че жената пие достатъчно. Уверете се, че тя ходи до тоалетната поне на всеки два часа. Предложете нещо за ядене. Масаж, ласка. „Доказано е, че се отделят хормони, които отпускат и облекчават болката“, обяснява Хес. Много жени харесват сакрума и леки масажи на допир по време на раждането. Курсовете показват как се прави това. И: да държите ръката или да предлагате да се държите - това помага на много родилки.
Общувайте, задавайте въпроси
Мъжът е посредникът, този, който познава жена си и знае как си е представяла раждането - например по отношение на раждащата позиция. Ако тя вече не може да каже това, той трябва. И: задавайте въпроси на персонала! Докъде е напреднало раждането, какво се случва, защо лекарят или акушерката правят това или онова? Това дава сигурност.
Останете спокойни и се доверете
Така че запитванията са добри. Просто не може да изглежда, че липсва доверие в акушерите. „Това се пренася върху жената - и осигурява обратното на релаксацията, което е изключително важно за раждането“, обяснява Катя Хес. Същото се отнася и за стреса: мъжът трябва да излъчва спокойствие, увереност. Според проучвания това влияе и върху това как жените изпитват болка. Което не означава, че мъжът трябва да дава на силните. Ако стане твърде много, помага да почерпите малко въздух и да изпиете кафе. „Казваме на мъжете, че могат да напуснат родилната зала по всяко време“, каза акушерката. "За жената е малко полезно, ако той е сноп нерви или се притеснява."
Да бъдем гъвкави
„Хубаво е да имате план и идея за раждането“, казва Кристоф Липок. "Но трябва да сте подготвени и за факта, че много неща ще се развият по различен начин." Това не означава само възможни усложнения, които изискват цезарово сечение например. Но и малки неща: изведнъж жената не иска да бъде докосвана. Вместо близост, тя иска дистанция, писъци и мрънка. Това означава: издържи, остани с нея.
Не е нужно да виждате всичко
Най-добре е двойките да говорят преди раждането за това къде ще застанат по време на раждането, какво искат и имат право да виждат и какво не. „За мнозина е трудно, когато областта, свързана със сексуалността, придобива съвсем различно значение“, обяснява Катя Хес. Най-добре е да се позиционирате зад или до нея.
Развийте го веднъж, моля!
Необходими са известни усилия за прерязване на пъпната връв между майката и детето. "Въпреки това го препоръчвам на всеки баща. Мнозина, които не съжаляват по-късно", казва Хес. Екипът за раждане захваща кабела на правилното място и показва къде да се реже. Нищо не може да се обърка!
Гушнете се хубаво
Обикновено първият час след раждането принадлежи на майката. Веднага след раждането детето идва на голите си гърди и се облича за първи път. „Много физически контакти са важни“, казва Катя Хес. След това татко също може да си вземе почивка и най-добре е да изчистите горната част на тялото. Ако майката има проблеми с раждането и тя трябва да отиде в операционната, той се пита по-рано.
Първа грижа
От родилната зала майката обикновено отива в отделението - за детето и бащата често при детската сестра. Това измерва бебето, претегля го и му дава табелка с име. Освен това за първи път на новороденото се дава витамин К. Бащата може да помогне - и да прави снимки!
Вкъщи
След три или четири дни майката и детето обикновено могат да се приберат у дома. Тогава е ред на мъжа: той се занимава с домакинските задължения и осигурява спокойствие и тишина. Това също означава: учтиво уволнявайте посетителите. Освен ако не донесе храна - и остава само за кратко.
Прочетете също:
Изведнъж тримата: така се разбира баща
Бебешки рев цяла нощ? Все още продуктивни на работа? След като имат дете, бащите често са претоварени. Как да преодолеем най-важните препятствия