Как Моника Поп отслабна! Диетата е революционна; Бях свой собствен диетолог
Последна новина
Как Моника Поп отслабна! Офталмологът имал желязна амбиция и успял по чудо да стопи 40 килограма.
По думите й Моника Поп не се е обърнала към нито един специалист и въпреки факта, че е била критикувана остро за техниката си на отслабване, тя не се е предала и е продължила напред.
Той отслабна с противоречив режим на отслабване
Преди десет години, след много неуспешни опити, започна диета, базирана на информация, жест, който мнозина смятаха за безотговорен.
Пиех чаша кафе без захар само сутрин
„Един ден прибягнах до малко изкуство: купих си блуза с няколко по-малки номера, в която бях наясно, че няма да вляза и след това девет дни не ядох абсолютно нищо, просто пих чаша кафе без захар сутрин. През деня пиех толкова вода, колкото тялото ми изискваше. След този период блузата, която купих, беше широка за мен “, каза тогава проф. Д-р Поп.
След кратък период на глад офталмологът започна да се чувства зле.
„Тогава започнах да ям. Отпих две глътки, след което ми се обади мой приятел и разговарях около 20-30 минути. И когато се върнах към храненето, вече бях пълен със ситост. ".
„След като достигнах 97 килограма, отказах да се кача на кантара. След диетата бях достигнал 60 килограма. Не се обърнах към нито един специалист. Бях свой собствен диетолог ", призна лекарят по това време в интервю за gandul.info.
Периодът, когато той не се чувстваше добре, беше когато беше гладен
„Припаднах. Иначе не се чувствах зле, освен това продължих професионалната си дейност без никакви проблеми ", заяви тя.
Ключът към успеха е малко воля
„Препоръчвам тази диета на всички здрави хора, защото хората с диабет рискуват живота си. Ключът към успеха е малко сила на волята, подкрепата на близките, въпреки че съпругът ми не се съгласи, защото ми каза, че при каква натоварена програма имам заплаха за здравето си. ".