Как мога да отслабна на бедрата на 34 седмица бременност

Забелязах, че излишните килограми се отлагат почти плавно върху бедрата ми по време на бременността ми:(

бедрата

въпреки че съм уязвима бременна жена и упражненията не са разрешени, искам да отслабна по някакъв начин.

Бях доволен няколко седмици, че не се наложи да купувам раници (панталони) по майчинство, за да мога да се обличам удобно, но около 1 месец продължавах да усещам килограмите на бедрата си и само мечетата бяха удобни: (

Има моменти, от които мога да се откажа по време на бременност или да го оставя по дяволите и да чакам, докато се родя:)

благодаря за отговорите

Мисля, че и той се намокри, след раждането ще слезе.

Бременността така или иначе не е свързана с отслабване, имате нужда от резервна за кърмене.

"Изложен съм на риск. Бременна съм. Как мога да отслабна"