Ironman, 5 месеца преди това; Слава Богу, че тичам
Как си читател? Знам, знам, че казах, че ще ви информирам стриктно за напредъка на обучението ми и го правя само умерено.
Трябва да се каже, че в началото на годината бях по-зает да подкрепям баща си, който се бореше с рак, отколкото да пиша в този блог.
Баща ми беше любител велосипедист, но имаше опит до 80-годишна възраст. Той беше изковал сърце и ум, които му позволиха да устои извън очакванията на всички лекари на напреднал рак, утежнен от други патологии. Той дори имаше лукса да преживее инфаркт и сърдечна инфекция в последния момент. За съжаление дори сърцата на спортистите имат край.
Днес съжалявам, че никога не успяхме да караме заедно (започнах твърде късно) и че той никога не беше в състояние да тества домашен треньор, който не караше през зимата от страх от екстремния студ.
Оставих ли настрана подготовката си през тези изпитателни седмици? Не точно. Спортът беше клапан, който ви предпазваше от дивотия по време на най-трудните дни в болницата. Но трябваше да се адаптирам, повече бягане, по-малко колоездене.
Днес изминаха няколко седмици, откакто се върнах в нормално темпо и ето къде съм.
Опитвам се да тренирам максимално 6 часа седмично. Правих две сесии по плуване, три колоездения на домашен треньор, включително един в Епизод и само един бягане, откакто се върнах в Париж.
Само това ме изморява. Трябва да стана рано, да имам надеждна логистика, да се принудя да си лягам рано. Въпреки тези усилия, аз умрех до смърт за моето малко обучение срещу това, което трябва да правя в идеалния живот. Дори съм пълен със съмнения, както никога досега.
Всички изстрели, които срещам, отдавна включват излет от поне 3 часа през уикендите с велосипед, който не правя (все още). И като се има предвид откъде съм и вродените си умения, си казвам, че трябва да тренирам два пъти повече от всички останали, за да стигна там. Но аз правя наполовина по-малко. 6:30 сутринта добри седмици, вместо 12 по всички точки, достойни за името.
Всички без треньор.
Почти съм сигурен, че вече съм влязъл в нещо, което е твърде трудно за мен. Но явно е добре и да се съмняваш. Затова вървим и продължаваме, без да задаваме въпроси, без да притесняваме прекалено много околните. .