КАК ЛУД; ОТСЛАБВАНЕ; FÖRCHSTRITT
Сподели на
По повод Нова година, много резолюции се опитват да живеят по-здравословно, да правят повече с детето, най-накрая да наваксат данъчната декларация за последните три години или да се отърват от онези досадни три излишни килограма. Последното е особено забележимо при многото нови регистрации във фитнес центъра или когато познати изведнъж поръчват само странична салата, докато ядат заедно. Тъй като обаче дългосрочната промяна в диетата често не носи желаните бързи резултати след две седмици, някои от вас вече са опитали някои „чудодейни диети“. В този пост сме изброили най-щурите диети (в нашите очи), които World Wide Web може да предложи.
Диетата на Red Bull
Както сигурно вече се досещате, диетата на Red Bull е свързана само с консумация на енергийни напитки. Енергийните напитки имат подтискащ апетита и също стимулират метаболизма, но фактът, че много кофеин, който се съдържа, разбира се е нездравословен и вреден за организма в дългосрочен план. Млада жена от Нова Зеландия пие около десет енергийни напитки без захар на ден в продължение на месеци. Освен това тя е загубила повече от 40 кг, но скоро след това е получила инфаркт. Твърде много кофеин също може да доведе до чувство на безпокойство, безсъние, неравномерен сърдечен ритъм и сърцебиене. Red Bull съветва потребителите си да не превишават дозата кофеин от 400 милиграма на ден. Това съответства на пет кутии по 250 милилитра всяка.
Диетата с тения
Диетата с тения осигурява на тялото тении под формата на таблетки, които трябва да помогнат за бърза загуба на тегло. Тениите са опасни паразити, които се разпространяват в червата и могат да бъдат животозастрашаващи. Това, което мнозина също не знаят: Червеите премахват само най-важните хранителни вещества от тялото. В някои случаи гостоприемникът (т.е. този, който носи паразита) отслабва, но също така се бори със странични ефекти като повръщане, силно главоболие и коремна болка, диария, атаки на слабост и много други.
Диетата за дъвчене
Почти толкова луда и най-вече неприятна е така наречената дъвкателна диета. Всяка хапка трябва да се дъвче поне тридесет пъти и след това се изплюва. Просто и лудо.
Диетата на банановия остров
Диетата на банановите острови може да звучи като вкусен коктейл, но също така е относително луда стратегия за отслабване. Ежедневно трябва да се консумират между 25 и 30 банана. Дали в едно парче, като каша или с вода или малко мляко като смути, зависи от вас. Важно е само 95% от храната да се състои от жълтите плодове. Бананите, както почти всичко, обикновено са здравословни в умерени количества. Едностранната диета бързо води до симптоми на дефицит.
Диетата на спящата красавица
Диетата на Спящата красавица работи по принципа „Ако не сте будни, не можете да ядете.“ Следователно последователите се опитват да спят възможно най-много - понякога с помощта на хапчета за сън. Вместо да обядвате, можете бързо да подремнете по-дълго. Идеята за това първоначално идва от 70-те години на миналия век и е известна от Елвис Пресли. Тази диета е изложена на висок риск от хапчета за сън и социална изолация.
Други класики за луди диетични планове са например цигарената диета, ябълково-оцетната диета, диетата със зелева супа, хип-диетата и много други. Дано сега не сме ви давали лоши идеи;).