Как Лидия Фециору свали 30 килограма! Каква диета спазва биоенергийният терапевт
Как Лидия Фециору свали 30 килограма
Лидия Фециору успя да свали 30 килограма за рекордно кратко време. Терапевтът по биоенергия разкри каква диета е спазвал и какви промени е направил.
Как Лидия Фециору свали 30 килограма
В интервю, дадено на Ирина Рейслер, Лидия Фециору обясни какво я е мотивирало да отслабне с 30 килограма: „Преминах от 90 килограма на 60 с много воля. Но знаете ли защо? Защото се облякох в рокля и мъжът ми ми се скара. Тогава разбрах, че мъжът до мен изобщо не ме обича. Отслабнах, разведох се ".
Терапевтът по биоенергия разкри каква диета спазваше и колко трудна беше.
„Спекулирах с диета, диетата на Демис Русос, това е дисоциирана диета. Диетата беше следната: 3 дни животински протеин, 3 дни растителен протеин и 3 плода. Плодовете съдържат захар и аз не исках да ги ям.
Дори не обичам плодове. От моя страна плодовете растат през зимата на дървото. Не ядях хляб, сладкиши, брашно, картофи, които дори сега не ям, кисели, които не пия и сега и плодове. Сега все още ям плодове от време на време, но съдържа захар.
Имаше дни, когато тялото изпитваше нужда и това имаше смисъл. След това взехме кубче тъмен шоколад, който зае мястото както на кофеина, така и на сладкия. Преди правех сушени чайове от горски плодове, за да мога да пия повече течности и да имам цвят, а не да е чиста вода.
Най-важното правило за отслабване е да се откажете от апетита. Ако сложите ред в ума си, това е като живота. Трябва да знаете какво искате. Волята е на първо място ", - каза Лидия.