Как лесно да приготвите страхотни ястия Ядене Преместване
Не можете да намерите време за готвене? Лесното приготвяне на добри ястия е въпрос на организация, избор на методи за готвене и адаптиране към храната, която се крие във вашия хладилник и шкафове! Открийте някои съвети, за да спрете да губите време в кухнята.
Организирането: ключът към успеха !
Преди да се захванете с планирането на храненето, подгответе всички необходими прибори и съставки. Двойно предимство: отиваш по-бързо в подготовката и избягваш момент на паника след стартирането (д).
Как да спестите време ?
За да спестите време в кухнята, можете да използвате сашета замразени зеленчуци и консерви: няма нужда да ги миете, обелвате и нарязвате на парчета.
Ако използвате пресни зеленчуци, обелете ги, докато чакате водата да заври или тиганът да се загрее.
Докато ястието се готви, можете също да предвидите определени приготовления: пригответе маринати или сосове, гответе съставки в очакване на бъдещи ястия или салати и т.н.
Печете ли ястие във фурната? Помислете за времето за загряване! Стартирайте фурната си по време на етапа на подготовка. След като ястието ви е приготвено, просто ще трябва да го поставите във фурната, без да чакате.
Бърза подготовка и готвене ?
Изберете прости, бързи или дори методи за приготвяне без готвене:
- папилотите: Просто поставете филе от риба или сурово месо без предварителна подготовка. За да се променят удоволствията, те могат да бъдат подправени по ваше желание и/или придружени от ситно нарязани сурови зеленчуци.
- тост: филийки домати, патладжани или тиквички, ароматни билки, парче шунка или сьомга, малко моцарела или козе сирене и готово! Студени или печени на фурна, те са вкусни, поднесени със зелена салата.
- салатите: съставяйте салатите си на базата на зеленчуци, нишесте или месо, според вашето вдъхновение. Добър начин да готвите бързо, докато смесвате вкусове и комбинирате няколко семейства храни.
- съставените плочи: за миг на окото, съставете цялостно ястие с например шепа чери домати, 3 или 4 пръчки сурими, парче шунка, няколко листа салата, парче сирене, малко хляб и малко малини.
Намерете тук стотици идеи за рецепти
Режими на готвене
Ако имате зеленчуци, месо или риба за готвене, можете да изберете различни режими на готвене, повече или по-малко бързи.