Как лекува терапията с червена светлина; Подарък на нашите предци

Автор: Янош Хомоки Публикувано: 23 ноември 2018 г. 23 ноември 2018 г.

Терапията с червена светлина набира популярност сред тези с кетогенен начин на живот. Първоначално разработен от НАСА [1], може да си помислим, че това със сигурност е сложен процес, въпреки че е изключително лесен за работа.

Нека да видим как терапията с червена и инфрачервена светлина може да постигне необичайни ефекти върху здравето.

Най-ефективната дължина на вълната

Терапия с червена светлина и ефикасност на митохондриите

Но как светлинната терапия е свързана с кетогенния начин на живот? Връзката е, че и двете имат положителен ефект върху митохондриите, така че някои от техните ефекти върху здравето са еднакви.

Как червената светлина увеличава ефективността на митохондриите? Това е малко сложно, но въпросът е, че при стрес клетките произвеждат твърде много азотен оксид и ако той се натрупва, той инхибира производството на АТФ (аденозин трифосфат). [4], [5] АТФ е „общата енергийна единица“, с която тялото работи, и голяма част от процеса на производство на АТФ се извършва в митохондриите. Червената светлина освобождава свързване на азотен оксид в клетките, което позволява производството на АТФ да функционира отново с пълна ефективност, [6] осигурявайки на клетките необходимата им енергия.

Светлината, проникваща в тялото, също поставя хорметичен стрес върху тялото, което е малко количество здравословно напрежение, което има редица подобряващи здравето ефекти. (Подобно на упражняване в здравословна степен, посещение на сауна или къпане в студена вода и т.н.) Това допълнително увеличава ефективността на митохондриите и по този начин производството на АТФ.

Изненадващи лечебни ефекти

Терапията с червена светлина може да има лечебен ефект в изумителен брой области. Нека да разгледаме какви точно ползи за здравето могат да имат (всички подкрепени от официално медицинско проучване):

---