Как контролираме своите действия, мислите си
Докато развиваме способността да се контролираме, осъзнаваме, че в живота е важно не какво се случва с нас и защо, а как реагираме на случилото се.
Самоконтролът се състои в придобиването на контрол над тялото, душата и духа. Това е правилното поведение: самоконтрол в мисленето, самоконтрол в действие, търпение, бодрост, доверие, концентрация. Полезно е да упражняваме контрол над тялото си като първа стъпка, тоест да контролираме глада, жаждата, телесните желания, инстинктите и изкушенията на тялото. Трябва да се научим да контролираме силите на нашите тела. Трябва да се освободим от появата на физическия свят, тялото, трябва да се събудим от мечтата, трябва да станем едно цяло с истинското си аз.
Като втора стъпка ние контролираме сетивата, емоциите и желанията си.
Трябва да се създаде хармония вътре в нас трябва да станем център и да балансираме положителните и отрицателните сили, протичащи през нас. Духовният баланс се създава от безстрастен дълбок фокус, мир и любов. Издържаме го търпеливо обида, нараняване, страдание, неуспех и уважавайте справедливостта на нашата карма! Нека бъдем монотонни за похвали, успех и уважение, не ни извеждайте от равновесие! Никога не позволявайте удар или печалба, приятел или враг да наруши вътрешния ни мир!
Ако успеем да постигнем това, можем да продължим напред. Нека да ограничим и след това да се изключим от външните енергии и да се свържем с нашите вътрешни енергии. Практикуването на последното, освен че увеличава самоконтрола, ви предпазва от изтощение.
Изграждане на самоконтрол, създаването на физическа и психическа хармония може да бъде последвано от усъвършенстване на нашия характер. Важно е да имаме набор от ценности, които можем да спазваме. Правилата за морал и поведение помагат в това. Освободени от ниските ни инстинкти, страсти, задръжки, чувство на липса, безпокойство, ние смело можем да тръгнем по пътя към съвършенството. Крайъгълният камък на духовното осъзнаване - опознаването на собствените ни души - трябва да бъде положен един по един, от самооткриването до самопризнанието.
Мудра за самоконтрол
Държейки се за ръце:В агни-чакра мудра върховете на двата показалеца се срещат.
Останалите пръсти почиват на дланите. Палците са наклонени към долните върхове на средните пръсти (ръцете в горната част на главата).
Правете мудрата в продължение на 4 минути, докато казвате потвърждението веднъж! След това повторете мантрата 13 пъти след дълбоко вдишване!
Мантра:вибрира така: tuuoo.
Възможности и функции, които могат да бъдат активирани: задълбоченост, самоконтрол, без страст, духовно обучение; разсейване на заблудите, следвайки духовни напътствия.
Потвърждение: Вкарайте силата на тази мантра в моето астрално тяло и ми донесете безстрастността от днес, в х селище! Усещам как вибрационният модел на безстрастност се транскрибира в подсъзнанието ми все по-енергично за 13 дни! Ако сте в хармония с моята карма, настоящите ми личностни черти, станете моята основна програма, моите качества!
Нека силата на тази мантра да се влее в менталното ми тяло и да ме накара да разсея заблудите от днес! Искам вибрационният модел на разпръскване на погрешни схващания да се транскрибира в моя буден ум в рамките на 18 дни! Ако сте в хармония с моя интелект, житейски задачи, професия и дейност, станете моята мисловна програма!
Изречения за мантра: Непрекъснато проверявам мислите, намеренията, думите, чувствата и действията си. Анализирам грешките си с ясна визия и обръщам внимание на реакциите си!