Как кокосовото масло ви помага да изгаряте калории

Понеделник, 22 февруари 2016 г., 23:35 Източник: REALITATEA.NET

калории

Знаете ли, че добавянето на кокосово масло към кафе може да подобри метаболизма Ви и следователно да изгори повече калории? За разлика от повечето масла, кокосовото масло съдържа средноверижни мастни киселини вместо дълговерижни мастни киселини.

Средноверижните мастни киселини се метаболизират по различен начин в сравнение с дълговерижните мастни киселини, което води до подобряване на метаболизма.

Едно проучване показа, че една до две супени лъжици средноверижни мастни киселини (като кокосово масло) на ден повишава енергийните нива с 5% до 120 калории на ден.

Кокосовото масло в кафето има страхотен вкус

Не правете кафето по-дебело, отколкото си мислите. Всъщност той ви придава богат и кремообразен вкус на кафе, който се комбинира чудесно с мед плюс канела и ванилия. Без палмово масло, без консерванти и без изкуствени подсладители.
Прочетете останалото в СЪВЕТИТЕ НА РОДИТЕЛИТЕ. EN.