Как Кето спаси живота ми Гост пост Кетогенни животи
Как Кето ми спаси живота [пост на гости]
- Автор на публикацията:гост
- Публикация публикувана: 22 август 2017 г.
- Категория на публикацията:Публикации за гости
- Публикувай коментари:1 коментар
- Време за четене: 10 минути за четене
Язвен колит - заболяване, за което мнозина дори няма да разберат, че съществува, ако вие самите не сте засегнати от него. И аз се чувствах по същия начин.
Язвеният колит е хронично възпаление на чревната лигавица в дебелото черво, което обикновено се проявява в епизоди. Възпалението уврежда горния слой на чревната стена. Развиват се язвеноподобни изменения, язви. Типични симптоми са кървава, слузеста диария и болки в корема. (Източник: onmeda.de)
Болест, над която се смеят само мнозина. В анонимността на интернет засегнатите често изпитват отхвърляне, лоши думи и често стават жертви на кибертормоз в търсене на подкрепа.
След моята статия в блога, в която предложих да публикувам вашите истории тук в блога, една млада жена също се свърза с мен много внимателно. Тя вече имаше много лоши преживявания в други форуми и едва ли можеше да си представи, че наистина мога да публикувам нейната история в моя блог.
Разбира се, чест ми е! Всяка история си струва да бъде разказана. Да насърчаваме другите, които може да са в подобна ситуация, да показват какво е възможно. За повишаване на осведомеността.
Благодаря ви за смелостта и откритостта!
Как кето ми спаси живота
Анонимен пост за гост.
Това в началото звучи доста драстично - но почти беше така.
Няколко ключови данни предварително: Аз съм жена, на 24 години, наскоро стажант и имам улцерозен колит.
Наистина не знам докъде това може да бъде най-добре описано в блог за храненето, без да щраквате повече рецепти дни след това, така че нека го наречем технически термин:
Хронично възпалително заболяване на червата.
Също така ще откриете болестта на Crohn под този термин, но двете заболявания все още се различават в няколко точки, които няма да разглеждам по-нататък, което не би било полезно. Факт е, че можете да станете доста недоволни от колит като този, тъй като освен невероятно болезнени коремни спазми, не можете понякога да се движите по-далеч от няколко метра от най-близката тоалетна.
Сега това звучи неудобно, но не и животозастрашаващо - но точно това може да стане в дългосрочен план, по-бързо, отколкото си мислите. За съжаление това заболяване е изследвано само умерено и ако не се повлияете от лекарствена терапия, проблемното парче орган просто се отстранява. Човек може да си представи, че това не е чак толкова желано и страхотно.
Обратно към мен: Винаги съм имал критична връзка с храната. Откакто се помня, майка ми винаги е била на някаква диета безспирно и ме насърчаваше да се присъединя много рано. Освен това бях тормозен в училище, така че скоро се определих твърде много от външния си вид и особено от броя на кантара. От време на време се подхлъзвах в анорексично поведение.
Въпреки това някак си преживях живота, завърших гимназия на 19 и бях щастлив, когато получих университетското място на мечтите си! За съжаление този триумф беше помрачен от факта, че отдавна не се чувствах добре. Първоначално се сетих за особено упорит вирус, но след това най-накрая дойде диагнозата: Язвен колит.
Бях уверен, че няма да е толкова лошо, голям процент от засегнатите никога повече нямат проблеми с него след първата атака. Дадоха ми някакви лекарства и ме върнаха у дома. Продължих нормално, преместих се в университетския си град. За съжаление ми ставаше все по-зле: все още помня как поставихме мебелите на Ikea в новия ми апартамент и седях там, увит в сакото на баща си, треперещ, едва вдигащ най-леките дъски.
Отидох при специалист и отново ми казаха: Ще се оправи, просто трябва да победим първата партида. Дадоха ми нови инструкции за лекарства и диета. Трябва да ям диета с високо съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини, като избягвам всички фибри, когато е възможно. И аз също.
Приключи с това, че приятелят ми по това време се обади на баща ми и му каза, че трябва да ме заведе в болницата. Обезпокоеното ми тяло дори не искаше да задържа вода и когато баща ми ме натовари в колата след дълго пътуване, бях толкова слаб, че почти не можех да ходя сам.
В болницата близо до дома ме затвориха на капково и ми казаха, че няма да оцелея следващите 10 часа в сегашното си състояние. Това беше абсолютен шок, разбира се - но не спря, тъй като предвид тежестта на възпламеняването ми започнаха да ме обучават за последиците, рисковете и усложненията. Изведнъж се уплаших от загубата на парчета органи и ми напомни, че може би никога няма да мога да живея като нормална жена.
С помощта на високи дози кортизон, няколко помощни средства и много почивка те успяха да прекратят атаката в болницата. Пропуснах първите няколко седмици от обучението си, но ми беше позволено да живея НОРМАЛНО!
Последва обаче следващият удар: Приятелят ми прекрати връзката, защото му беше лошо от моята болест. Погледнато назад, без загуба, това показва колко повърхностни бяха отношенията ни. И все пак първоначално бях съкрушен.
Въпреки това се хвърлих в проучванията си - но не след дълго втората атака дойде въпреки кортизона и превантивните лекарства. Така че не бях от щастливите проценти, които никога повече не трябваше да се занимават с това, трябваше да се справям отново и отново.
Отново се опитах да подкрепя възможно най-много медикаментозната терапия с диетата си: Последният път, когато отслабнах с невероятно количество тегло, този път ядох много сладкиши, тъй като те бяха с ниско съдържание на мазнини, високо съдържание на захар и калории и не съдържаха никакви фибри.
В резултат отново попаднах в болницата. Имаше ново лекарство, няколко седмици почивка и отново свърши. Но можете да си представите: ситуацията се повтори още веднъж. Но сега вече бях преминал през всички по-безвредни лекарства, оттук нататък беше време да се захвана с по-трудните неща, с други думи, оттук нататък получих вливания. Те също помагаха прекрасно в началото и дори не ме притесняваше, че бях окачен на капка по час на всеки няколко седмици, защото за щастие съм доста безразличен към иглите, собствената си кръв и други подобни.
Този път останах дълго време и най-накрая успях активно да участвам в обучението си. Сега обаче на преден план излезе друг проблем: кортизонът ме беше напълнил с няколко килограма и сега трябва да се притесняват!
Попаднах на ниско съдържание на въглехидрати и бях доста доволен от него, отслабнах - и установих, че се чувствам много по-добре. Инфузията ми помогна много, но стомахът ми не беше толкова спокоен и плосък от години! Други проблеми като трудностите с концентрацията и чувството на глад, които ме измъчваха цяла сутрин, независимо колко закуска имах, също се подобриха - и в крайна сметка изчезнаха изцяло, когато започнах да експериментирам с кето.
За съжаление късметът не продължи вечно: страничните ефекти на лекарството ми бавно се прокрадваха и имах все по-тежки проблеми. В същото време лекарствата ми се влошаваха и забелязвах, че когато се отклонявам от новата си диета, се чувствам все по-зле. В крайна сметка, веднага щом излязох от кетоза за по-дълъг период от време, се подхлъзнах в нов прилив - и косата ми падна на групи от страничните ефекти, в допълнение към много други проблеми.
За щастие имам много модерен лекар, който ме насърчи да не преминавам веднага към ново лекарство, а първо да видя какво се случва, ако спра да използвам сегашното си и се придържам към диетата си по-стриктно. И това направих: няколко седмици след изтичането на ефектите забелязах първите промени и скоро се почувствах много по-добре! Въпреки това много се страхувах, че може отново да се плъзна. И в един момент и това се случи - но не беше лошо.
В момента, в който тялото ми преди това се беше отказало напълно и само посещението в болницата можеше да помогне, успях да спра проблема за кратко време с особено строга диета и помощта на някои природни средства като сок от алое вера, лечебна глина и Co.
Оттогава имам случайни епизоди, предимно по-малки. Имам фиксирана рутина за това, което ме преодолява бързо и добре, обикновено се връщам към доброто и здравословното състояние в рамките на една седмица. През това време също свикнах да ям без млечни продукти.
Току-що направих поредната си голяма промяна в живота си, както и тогава: Прекъснах обучението си и започнах чиракуване. И отново тялото ми отговори със силен прилив, който не съм имал оттогава.
Ето защо пиша тази статия: Все още си спомням колко отчаян и уплашен бях, как вече не смеех да ям, защото всичко само го влошаваше и никой не можеше да ми каже какво мога да опитам. Сега най-лошото свърши след уикенд, почти не отслабнах.
Никога не бих си помислил, че няколко години по-късно ще натъпкам много птици с масло и много, много сол по време на партида - изразходвах почти цяло парче масло в рамките на 4 дни! Ако казах на медицинската си сестра тогава, тя вероятно щеше да припадне.
И това е смисълът: ако не бях влязъл в кето с толкова много отклонения, не знам дали все още щях да съм в пълно владение на органите си.
Мнозина възприемат подобно ограничаване на диетата като загуба на качество на живот - но аз го виждам като голяма печалба!
Интересува се?
Моля, изпратете ми вашата история по имейл на [email protected] - или първо се свържете с мен във Facebook! Помогнете на другите с вашата история и мисли, така че те да не се чувстват толкова насаме с проблемите си - както може би сте се чувствали, когато сте чели моята история. Помогнете и на другите, защото четенето на други истории е изключително мотивиращо.
Благодаря!
Много се радвам, че мога да публикувам вашата история!