Как Кейт Мидълтън отслабна 6 седмици след раждането

Само 6 седмици след раждането на второто им дете, малката принцеса Шарлот, херцогинята на Кеймбридж, 33-годишната Кейт Мидълтън си възвърна кондицията преди бременността.

Според libertatea.ro, което цитира списание People, съпругата на принц Уилям спазва стриктна диета с редовна програма за упражнения, веднага след раждането, а резултатите са очевидни. Херцогинята демонстрира своята физическа форма на последния си публичен излет на пикник със сина си, принц Джордж. Изображенията направиха обиколки в интернет както заради сладкостта на малкото, така и заради красотата на майката, която носеше тесни дънки и се оказа пълна с живот.

Диетата, с която Кейт успя да загуби излишни килограми, се основава на плодове, зеленчуци и постно месо, но също така и на упражнения. Херцогинята има личен фитнес анекър, който ежедневно й казва по телефона какво да прави.

„Цялата диета е внимателно обмислена - тя не се основава на консумацията на една храна - и отчита общото здраве и благосъстояние на херцогинята“, казват журналисти от „People“.

---