Как канелата ви кара да отслабвате
Интересувате ли се от хранителните ползи на канелата? Ето видео, за да разберете как канелата ви кара да отслабвате? Мнение и анализ:
Абонирайте се за канала Youtube, за да получавате първо видеоклиповете и тези, които няма да бъдат публикувани на този сайт.
Ако предпочитате текста, ще намерите стенограмата на видеоклипа по-долу. въпреки това, Съветвам ви да гледате видеото, ще бъде по-разбираемо за вас.
Видео транскрипция:
Добре дошли при вас #teamsoldat !
Ще видим дали канелата ви кара да отслабвате ?
И така, предлагам ви да видите след няколко секунди: „Канелата отслабва ли ви? „Как трябва да го използвате? Какво казват научните изследвания за канелата на прах? И къде трябва да го купите? Виждаме го веднага, не мърдайте.
Така че тук Ал. Добре дошъл при теб отново. И така, ще ви направя графика за това видео на тема „кара ли ви канелата да отслабвате“, така че всъщност да преминете направо към частта, която ви интересува, и да не гледате това, което не ви интересува в. Първо, ще видим, че най-важното е да знаем дали отслабването е възможно с канела, ще ви помогне ли да загубите подкожни и висцерални мазнини ?
Второ, ще видим как трябва да консумирате канела. И трето, ще видим откъде можете да го купите. И така, в края на видеото ще ви предложа лист, ако искате, където има 54 храни, които ще ви помогнат да загубите мазнини. Не мърдай, ще ти го дам накрая !
Така че първото нещо, което ви каня да направите, е да се абонирате за канала в YouTube, ако се интересувате от тази тема за отслабване. Така че абонирайте се! Веднага щом има публикувана новина, ще я получите директно по имейл. Записах си в телефона, отидох да изкопая научни изследвания, за да видя какво казват за канелата. Затова се отпуснете, вземете химикалка и се пригответе да слушате това, което ще ви кажа.
Какво казват научните изследвания за канелата, която ви кара да отслабвате ?
Така, първото научно изследване че открих, ако щете, те взеха група хора, при които ние не направихме нищо, а ние взехме друга подобна група, в която направихме абсолютно едно и също нещо, същата храна, за да проверим дали канелата ви кара да отслабнете. Само дето ние им ги дадохме 1 г канела на ден в продължение на 8 седмици. И това, което се случи беше, че забелязахме, че в тези хора всъщност е имало по-добра стабилност на кръвната захар, и имаше намаляване на нивото на кръвната захар, точно по-добра чувствителност към инсулин.
Така че, ако не сте разбрали това, което току-що казах. Много просто, това означава, че вие увеличете загубата на мазнини. Удължавате го, тъй като хормонът ви инсулин не се стимулира. И по друго време избягвате да създавате и синтезирате мазнини. Така че важно нещо, което трябва да се отбележи, е, че стабилизирането на кръвната захар е много важно, ако имате диабет. Канелата ще бъде много ефективна за вас.
И така, второ проучване, което намерих в интернет, взехме две групи хора, добре, имаше 22 от тях, разделихме ги на две, едната както обикновено плацебо, нищо по-конкретно, а другата група ги дадохме 500 mg на ден канела. И така, как канелата ви кара да отслабвате? След 12 седмици ежедневна консумация на канела, какво мислите, че се е случило? Хората, които ежедневно консумират канела, губят, държат здраво, 0,7% процент телесни мазнини, добре, докато другият е загубил 0,4% телесни мазнини. По някакъв начин може да се каже, че канелата на прах е естествено изгаряне на мазнини. И така, искам да отбележа, че по отношение на диета, която е под нуждите им, която е идеална за загуба на мазнини, следователно другата почти удвои загубата на мазнини. Затова можем да кажем, че канелата ви кара да отслабвате ефективно! Така че, ако нямате тези основи на броя на телесните мазнини, направих видео, което можете да проверите. Накратко, ако например имате 20% телесни мазнини, е, канелата там, направи възможно намаляването с 0,7%.