Gy се превърна в истински фитнес изрод с наднормено тегло
21 декември 2016 | WMN | Време за четене прибл. 6 мин
Според читателя ни Силви е била хедонистично момиче с наднормено тегло. След това той стана „луд по фитнес“, благодарение на неразбраната промяна в начина на живот. Мания, екстремизъм, образ на тялото останаха. Днес, като студент от университета, той вече изследва тази област и е тръгнал по пътя към решение. Внимание, това не е решението, а начинът! Но това е нещо. Писане на слива.
Как е животът от деня след конкретния новогодишен обет? Аз ще ти кажа. Нека започнем с, да речем, четири момента.
Януари 2012 г.
11 часа е в петък вечерта, когато пристигам на входа на мола. Спирам на вратата, издухвам последната доза дим и междувременно благодаря за факта, че има нон-стоп отворени фитнес зали. Имам нужда от цигара, иначе как да запазя винаги развълнуваните си ръце и какво да правя на парти, където всичките ми съвременници пушат?
В моментите след влизане и смяна на пропуска ми се заявява, че
ако безразсъдството изгаря калории, имам спечелен случай.
Усещам целия поглед върху себе си, убеден съм, че моите колеги вече подготвят своите въображаеми диетични пуканки, за да се забавляват с мен. Очевидно всеки отива да тренира, за да се взира в новото си лице, докато не постави нещо на краката си в смущение.
На детска площадка у дома, на километри около модата във фитнеса, обикалям залата, опитвайки се да скрия объркването си. Почти чувам нацупените си мисли:
„Обувките ми са Saucony, вижте! Да, не знаете най-добрите обувки за бягане в света, шепнете ли месене? Разбира се, защото докато бяхте заети да разглеждате мускулите си, бягах добри пет хиляди пъти. Това е вярно, дори на тренировките на леля Габи, в гимназията, когато бях с 15 килограма по-малко. “
Чувствам се толкова аутсайдери, че призовавам моето мимолетно спортно минало за помощ, но звукът от бронхиално напрежение ме върна в реалността: за да постигна някакви резултати тук, трябваше да променя тактиката. Въпреки че преди имах дъмбел в ръката си, спомням си, че поради неправилна техника на дишане, просто се придържах към тяхното повдигане, така че бих предпочел да отстъпя. Следващият час ще прекарам на кардио машина с телевизор. В края на тренировката прогонвам вълчия си глад за кардио с още една доза никотин и наелектризирам дома.
Пролет 2012
Използвам третия си месечен пропуск в дух, подобен на този по-горе, и килограмите започват да се топят приятно от мен. Вярно е, че правя това по най-нездравословния начин, освен да тренирам: с цигари вместо храна. Когато все още преодолея себе си, компенсирам. Например, воден от вина, аз се качвам насила по стълбите си. Или навивам слабително или две. Целта освещава устройството! И моята среда вече започва да забелязва промяната, която е добра и мотивираща. Ежедневно упражнявам самоконтрол в стаята, защото нацупеното „ами ако гледат?“ брой продължава да посещава редовно. Ако се впусна в дъмбелите, правя само упражнението, в което вече съм много добър.
Лято 2012
Теглото ми е с 15 килограма по-малко, отколкото през януари. Всеки, който пита как съм го направил, мога да кажа „алкохолна диета“. Все още съм несигурен в света на дъмбелите, но междувременно започвам да се измъчвам с още въпроси: „Имам ли вече право да вдигам тесен връх? Наистина ли отговарям на тази пола два пъти? ” Външният свят ме хвали, но аз не знам за безбройните ми атаки на ухапвания. И той дори не знае, че след ядене на атаки - отново само от вина - аз компенсирам с пакет копринена шунка на ден и вечер заместник-майстори.