Как Кабрал отслабна достигнах 133 килограма Click mobile
Тв водещият разказа в личния си блог своя опит с нездравословния начин на живот, поради което в крайна сметка напълня много.
Въпреки че е променил коренно вредните си навици, които са засегнали сериозно здравето му, Кабрал не е склонен да дава съвети по този въпрос. Във време, когато ядеше много и беше дебел, когато пушеше, когато не правеше никакви физически упражнения, не искаше да слуша лекции за това как трябва да живее по-здравословно.
"Ако ми разказахте за фитнеса, рязането на маси, бягането ... изведнъж станахте мой враг! И дори да знаех оттогава, че над 10 000 румънци умират от рак на белия дроб всяка година ... щях да отида във фитнеса, щях да си режа врата Свинчето и аз вече не бихме пушили? Е, бих! Така че сега, когато пиша за здравословен начин на живот, искам да бъда възможно най-натрапчив., той призна.
В един момент Кабрал осъзна, че пътят, по който върви, не е добър. Досадите на Андреа, семейните коментари и шегите на приятелите също му помогнаха. Но окончателното решение дойде след дълбоки размисли.
"Най-важното беше, че исках да живея. Да живея и да виждам по-голямото си дете, може би дори децата си. Да живея и да се наслаждавам на това, което животът ми предлага. Да живея и да пия бирата си с приятели "Най-добрият вариант е превенцията. Има три прости неща, които трябва да имате предвид: отказване от тютюнопушенето, балансирана диета и повече спорт.", той каза.