Как Юлияна Марчиук поддържа форма в 51-годишна Либертатеа

От Петре Добреску, петък, 2 ноември 2018 г., 10:35. Последна актуализация петък, 02 ноември 2018 г., 10:36

поддържа

Юлияна Марчиук намери необходимата мотивация да направи голяма промяна в начина си на живот и на 51-годишна възраст влезе в специалната програма за отслабване 6 Week Challenge. Целта е да загубите най-малко 6 килограма за шест седмици, да загубите сантиметри в обиколката на талията и ханша и да постигнете желания фитнес само за шест седмици.

Изглежда невъзможно да се достигне целта за толкова кратко време и като се има предвид, че физическите промени са все по-трудни с възрастта.

Звездата обаче се зае да спазва графика на 3-те седмични тренировки и хранителните препоръки на специалистите в центъра за трансформация, така че само след няколко седмици тя успя да свали 4 килограма, 10 см в обиколката на бедрата и 9 см. в кръста. В допълнение, новият динамичен начин на живот й даде метаболитна възраст назад 3 години.