Как j; са загубили 10 килограма - Mon Côté Fille

Най-накрая е време да ви разкажа за ребалансиране на храната което направих миналата година (да, през 2014 г.).
Защо ? Защото обещах да ви разкажа за два метода, които използвах за отслабване ... и то между един диета и при балансиране на храната има ГОЛЯМА разлика.
И в тази игра ребалансирането Много добре, благодаря ти е любимият ми начин за справяне с проблемите с теглото.

загубили килограма

Доказателството е, че ако стабилизирам загуба от 4 килограма с диетата Lineavi, преди това съм загубил 10 килограма с Много добре, благодаря ти !
Но ако не бях напълнял през тези 2 години, килограмите се върнаха тази есен, защото загубих малко (много) (но това е друга история).

Ето защо препоръчвам да балансирате, когато искате отслабнете !
Отвъд губят килограми, ребалансирането особено ви помага да опознаете себе си по-добре и да се управлявате. Следователно става въпрос да се научим отново да се храним, да усещаме неговите нужди, желания и да се научим да балансираме приема на храна, както и енергийните разходи.
Знам, че е хубаво на хартия, но не е толкова лесно „в реалния живот“.
Ако обаче съм решил да подкрепя екипа на Très Bien Merci, това е така, защото техният метод е най-добрият, който съм виждал по отношение на индивидуални предложения и подкрепа при поискване. Защото те не продават само здравословна храна и метод. Това е глобална подкрепа, при която вие избирате това, от което се нуждаете ... когато имате нужда от това.

"Много добре благодаря" какво е това ?

Много добро благодаря е глобално предложение за отслабване, което се основава на удоволствието от яденето, способността да се упражнявате и желанието да отслабнете, без да наранявате себе си.

По принцип ние предлагаме:

  • инструмент (мобилно приложение и уебсайт), за да проследявате теглото и храната си
  • следа, с някои телефонни срещи с диетолог
  • рецепти гурме, балансиран и ... създаден от Джоел Робушон (между другото най-звездният готвач в света). Неговите рецепти могат да бъдат:
    • Произведено у дома от нашите пълнички ръчички благодарение на огромен каталог от рецепти
    • Доставя се директно у дома, след като ястията са приготвени в кухня в човешки мащаб, във Вандея, със същите съставки като у дома
  • съвети за работа, обяснявайте и демистифицирайте на сайта, за да активирате отслабването и да възвърнете динамиката (без да се превръщате в спортен)

Все още ми е доста трудно да обясня като цяло, без да изглежда да обобщавам всичко или да усложнявам всичко. В резултат на това често се позовавам на книгата, която те са редактирали през 2015 г. и която включва всичките им принципи.
Нещо повече, дори и да не следваме техния метод, намирам тази книга за наистина добре направена и интелигентна и редовно я препоръчвам на тези, които искат да отслабнат или просто да си възвърнат контрола.

В противен случай методът много добре благодаря е обяснен тук подробно.
И също така предлагам това видео да бъде по-„синтетично“:

Какво си помислих ?

Отначало трябва да ви кажа, че бях малко скептичен. Мислех, че всички тези услуги може да са твърде измамни. Срещите по телефона с диетолога бяха много кратки, приложението за смартфон малко дълго, за да се зареди, зачудих се за доставените истински „домашно приготвени“ ястия и установих, че рецептите за приготвяне у дома точно не са толкова очевидни.