Как изглеждат различните храни 200 калории в чиния GymBeam Blog
Предполага се също така, че „порция от 200 калории не е значително количество“. Според американското министерство на земеделието обаче възрастният човек консумира от 2000 до 2500 калории, за да поддържа теглото си. Ентусиазирана група от wiseGeek реши да почисти кухните си, за да ни покаже, как изглежда 200 калории в чиния.
Ако сте наясно, че пълна чиния броколи съдържа същото количество калории, като 100 г риба тон в олио, 1 и една четвърт колбаси, 3 дл мляко или половин филия сникер, е възможно да помислите два пъти следващия път какво ядат. Резултатите ще бъдат изненадващи.