Как изглеждат 2000 калории в 14 топ ресторанта
Бързата храна е звяр като никой друг. Понякога е твърде трудно да се избегнат дори най-здравословните здравословни ядки (има само толкова много възможности, когато сте в движение и в движение). Тъй като затлъстяването се превърна в огромен проблем в Америка и FLOTUS дори си постави за задача да се бори с детското затлъстяване, много организации и ресторанти се ангажираха да направят всичко по силите си, за да спрат да допринасят. През годините верижните ресторанти започнаха да бракуват своите начини Super Size Me и дори започнаха да предлагат по-малки порции. И все пак, много от храненията биха лъжа за някои от любимите ни престъпления, ако се нарекат здрави - но само * как * са нездравословни?
Някои от въпросните чинии в любимите ресторанти, от Chipotle до Olive Garden, могат да струват калории за цял ден между 1600 и 2400, в зависимост от възрастта и пола (YIKES!). The New York Times публикува следните красиви снимки, за да ни покаже колко 2000 калории изглеждат в различни вериги. Те могат да ви изплашат, ако се придържате към новогодишните решения.
1. Чипотъл: Докато храната в мексиканския грил е предимно местна и питателна, като цяло ястията са огромни - виждали сте ги да увиват бурито. Всички гуак и сирене в крайна сметка се сумират.
2. Разклатете барака: Дори да отидете с един баничен бургер вместо стандартните два, всички добавки (сирене върху сирене, пържени картофи и млечен шейк) правят това хранене с над 1000 калории.
3. Старбъкс: Да, това ежедневно фрапучино, което ядете, не е точно зелено смути.
4-ти. PF Chang's: Въпреки че 2000 калории могат да ви донесат множество чинии в това бистро, там се крие сериозен натрий.
5. Мак донълдс: Може би ако поръчате менюто за долари, просто се придържайте към златните арки от пържени картофи и можете да излезете сияйни. Може би.
6-то. Маслинена градина: Не лъжете, вероятно бихме могли да постигнем целта от 2000 калории само на хлебните пръчки от тази италианска верига.
7-ми. Фабрика за чийзкейк: Несъмнено бихте могли да получите калории за седмица от менюто на книгите в тази мулти-кулинарна верига. Дори не си позволявайте да влизате в тази заешка дупка.
8-ми. Метро: Сред снимките на веригите, разпространението на 2000 калории на Subway изглежда много подобно, така че храна за цял ден. Кой знае, може би Джаред е отслабнал точно толкова.
9. Крис стек хаус на Рут: Какво по-хубаво от пържола и мартини? Талията ти вдясно Хм, или какво ще кажете за здравето на сърцето си? Eek.
10. СКАЧАМ: Докато закуската е най-важното хранене за деня, не смятаме, че е важно да попълвате дневния си калориен прием с такова хранене.
11. Соник: Искате ли да знаете нещо тъжно и страшно? Можете да оглавите таблицата с калории само с едно разклащане от това вкарване. Толкова добре, че боли Сериозно.
12. Бъргър Кинг: "Искате ли да направите комбинация от него?" Този въпрос ще преследва кошмарите ни сега, след като научим колко калории са в номинираните комбинирани ястия на краля.
13. На Уенди: Наистина ли е изненадващо, че добавянето на зареден печен картоф към храната, особено във верига за бързо хранене, ви катапултира над дневния прием? Не сме мислили така.
14-ти. Pizza Hut: Всички тези лакомства от две части приличат повече на репетиции, отколкото на подходящо хранене, нали? Може би можете да пропуснете тази пицария и да изрежете камъка за пица у дома.
Вкъщи: Разбира се, винаги можете да правите всичко у дома и да бъдете много по-здрави (и да спестите пари), докато пълните тези чинии. Вижте някои от любимите ни рецепти, за да започнете?
Планирате ли да се храните у дома след тези резултати? Уведомете ни в коментарите.
(h/t NY Times + снимки чрез Tony Cenicola)